Noticias y Actualidad en Residencia Sierra de las Nieves
Queremos compartir con vosotros nuestras novedades y actividades
Más informaciónNos preparamos para el Día de Andalucía
17/2/2020
Con motivo de un proyecto de uno de nuestros Centros DomusVi para el Día de Andalucía, hemos querido aportar nuestro granito de arena a través de estas fotos de nuestros Residentes con las imágenes que más recuerdo y emoción les trae de nuestra provincia. Hemos recogido también su experiencia, dando como resultado estas bonitas instantáneas. “Los Baños del Carmen eran un balneario muy famoso. Iba toda Málaga a bañarse, está en la misma orilla de la playa. Además allí se comen muy buenas sardinas y boquerones malagueños”. “Yo trabajé muchos años en una cafetería muy famosa de Málaga, en el Café Central. El café era buenísimo y la manera de nombrar a los cafés también es especial. Servíamos también muchos dulces: magdalenas, locas, cortadillos…” “Benadalid es un pueblo muy pequeño de Málaga. Tiene un castillo en el cementerio. Trabajé allí 40 años en una finca cuidando cabras y cogiendo aceituna”. ”A mí me encantan los churros y el chocolate de Casa Aranda. Recuerdo ir todos los fines de semana con mi marido y nos lo pasábamos muy bien. Luego paseábamos por la calle Larios.” “El Cautivo es lo mejor que tiene Málaga. Le gusta a toda Málaga y a toda España. Mis mejores recuerdos están en Málaga, en su gazpachuelo, su pescado en adobo, la ensalada malagueña…” “En 1983 pisé Ronda por primera vez. Visité por la noche la discoteca Western. El 20 de septiembre voy al aniversario de la legión. Me gustó mucho la calle la Bola, la pastelería La Campana…” “Tolox es un pueblo precioso, allí me crie y pasé toda mi vida muy feliz”.
Más informaciónPautas sobre el calzado para personas de tercera edad
6/2/2020
El proceso de envejecimiento viene acompañado de cambios en la biomecánica corporal, así como alteraciones en la estructura y función del pie, provocando en ocasiones dolor, incapacidad funcional y otros problemas de salud asociados. Por ello, a la hora de elegir un tipo de calzado para nuestros mayores es conveniente tener en cuenta una serie de factores: Talla: el calzado debe adecuarse correctamente a nuestros pies, debiendo estar ajustados pero no oprimidos. Utilidad: se emplearán unos u otros en función de si se usarán para estar en casa, salir a la calle o practicar ejercicio físico. Material: debemos buscar un calzado estable, ligero y flexible para evitar la fatiga. Fundamental que sean antideslizantes y que la suela posea un buen agarre para evitar posibles caídas o resbalones. Hora de la compra: es recomendable acudir a comprar el zapato preferiblemente en horario de tarde, ya que hay personas que por problemas circulatorios pueden tener las piernas hinchadas. En estos casos también se aconsejan los zapatos con velcro, que permiten un ajuste más preciso en función de las necesidades y, a la vez, les facilita la autonomía. Por último, cabe mencionar que las personas con pie diabético deben adquirir un calzado que posea amplitud necesaria para que la zona no esté oprimida, ya que cualquier pequeño traumatismo puede ocasionar una herida que desemboque en un problema mayor.
Más informaciónDía Mundial de la Paz
30/1/2020
Con motivo de la celebración del Día Mundial de la Paz, hoy día 30 de Enero, nuestros residentes de DomusVi Sierra de las Nieves han realizado una actividad especial con la lectura de un manifiesto a favor de la consecución de la paz en todo el mundo y rechazo de cualquier tipo de violencia. Por ello, los diversos talleres realizados a lo largo de la semana se han centrado en actividades donde ha primado la temática por la paz. Entre ellos, se ha llevado a cabo un taller de papiroflexia donde han realizado una paloma. En el taller de expresión corporal han puesto en común todos sus deseos de paz, han trabajado la expresividad que manifiesta sentir la paz y se les ha explicado el origen de este día. Además se realizó un mural con una gran paloma, donde residentes, trabajadores y familiares han tenido la oportunidad de dejar un mensaje durante la semana en favor de la concordia entre los diferentes países y la paz entre todos los seres humanos del planeta.
Más informaciónFlor del almendro
29/1/2020
El 26 de Enero de 2020 Guaro tenía previsto celebrar el Día del Almendro. Este año se han suspendido las actividades previstas por la lluvia caída en estos días. Pero nuestros residentes de la Unidad de estancia Diurna, han realizado una manualidad, homenajeando a los almendros. Han creado con papel reciclado una rama de almendro en flor. Mientras realizaban la actividad recordaban cuando en su juventud recolectaban en el mes de agosto el fruto de tan delicada y hermosa flor. Podemos ver momentos de alegría en estas fotos que nuestros usuarios disfrutan junto a su Auxiliar. Desde nuestro centro podemos contemplar una bella estampa del paisaje blanco que crea en cada almendro en flor.
Más informaciónSentimientos del Abrazo
22/1/2020
Con motivo del Día Internacional del Abrazo, nuestros residentes de DomusVi Sierra de las Nieves realizaron un taller especial de Expresión Corporal para celebrar este día. En él expresaron lo que significaba para ellos y lo que le transmitía un abrazo. Compartieron entre risas, vergüenza y emoción muchos abrazos. Hablamos de la importancia y beneficios que tiene dar y recibir abrazos en nuestra vida diaria: nos ayuda a aliviar tensión, mejora el sistema inmunológico, genera bienestar psíquico, disminuye el estrés, mejora la circulación sanguínea, nos da seguridad y confianza, fomentamos la empatía, aumentamos generosidad y solidaridad, así como, generamos más oxitocina (la hormona del amor). Después de trabajar en grupo, nuestros residentes transmitieron a familiares, personal y otros compañeros todo lo vivido en este taller a través del gesto del abrazo. Abraza de corazón, siente con fuerza, vive intensamente cada instante que compartes con los demás.
Más informaciónDía del Abrazo
21/1/2020
Hoy es el día Internacional del abrazo. Se celebra desde 1986, creada por Kevin Zaborney, un estadounidense quien preocupado por las pocas muestras de afecto que realiza la gente incluso con los miembros de su familia, pensó en crear esta festividad. Nosotros, en nuestro Centro, para celebrar este día vamos a realizar un taller especial de expresión corporal, ya que los abrazos aportan muchos beneficios para la salud: - Provoca placer: Cada vez que abrazamos a alguien o nos abrazan nuestro cerebro segrega dos sustancias que son la dopamina y la serotonina, ambas reducen el estrés y juntas proporcionan calma, tranquilidad y sosiego. - Cubre nuestras necesidades afectivas: Una persona necesita diariamente 14 abrazos para sentirse plenamente querido. Las personas que no muestran afecto sufren de algo que en psicología se conoce como hambre de piel y no es más que la necesidad de contacto humano. - Permiten funcionar de mejor manera: Cada abrazo nos ayuda a centrarnos y mantenernos felices y funcionales cada día. - Disminuye la presión arterial: Las personas que no tienen mucho contacto físico poseen una frecuencia cardiaca y una presión arterial mucho más alta que las personas que reciben abrazos de manera frecuente. ¡¡¡ Así que sal a la calle y da abrazos a todos aquellos que conozcas y quieras!!!
Más informaciónRoscos de anís
17/1/2020
Invierno, café, calor de hogar y unos roscos de anís... Receta perfecta para esta tarde! Con harina, azúcar, huevos, naranjas, un poco de anís, cariño y entusiasmo, sólo pueden salir unos roscos deliciosos. Nuestros mayores se implican en las recetas y las elaboran en nuestros talleres de cocina cada viernes, todo ello desde desde el compañerismo y el trabajo en equipo. Hoy se ha inundado todo el centro de un olor delicioso a roscos. Esta tarde en la merienda los degustarán, tienen una pinta espectacular!
Más informaciónCambio climático y Geriatría
9/1/2020
En la actualidad, son muchas las noticias que nos llegan a los oídos sobre la problemática del cambio climático y la necesidad de preservar y cuidar el medio ambiente. Sin embargo, ¿alguna vez os habéis preguntado en qué medida afecta el cambio climático a las personas de tercera edad? Como ya sabéis, la contaminación medioambiental afecta a la salud de todas las personas en general, especialmente si sufren de problemas respiratorios, como muchos de nuestros mayores. Así mismo, la polución también desencadena enfermedades cardiovasculares y cerebrales, provocando más muertes al año de las que podamos llegar a pensar. Además, varios estudios recientes han demostrado que la contaminación aumenta el riesgo de padecer enfermedad de Alzheimer, observándose un incremento de esta patología en grandes poblaciones expuestas a mayor índice de contaminación. Ante esto debemos actuar y colaborar entre todos, empezando por gestos sencillos como apagar la luz o aire acondicionado cuando no lo vayamos a utilizar, fomentar la reutilización y el reciclaje o usar preferiblemente el transporte público; caminando o usando la bicicleta además estamos recomendando practicar ejercicio físico. Nunca debemos olvidar que en el ámbito de la geriatría no sólo debemos cuidar o mantener las capacidades de nuestros mayores, sino también prevenir la posible aparición de patologías, y qué mejor manera de hacerlo cuidando nuestro planeta y a la vez velando por nuestro propio futuro.
Más informaciónLa importancia de la estabilidad afectiva
8/1/2020
Durante la vejez, las relaciones personales siguen siendo un aspecto fundamental en la vida de las personas. En esta etapa, más que en otras, se suelen acumular pérdidas afectivas, con lo cual, debería atenderse con mucha más atención la esfera afectiva de nuestros mayores. La estabilidad afectiva con la que llegan las personas a la vejez tampoco es igual en todos los individuos sino que va a depender de lo que hayamos ido sembrando por el camino, de los hábitos saludables que hayamos tenido, de las relaciones interpersonales que hayamos mantenido, de la propia sensación de haber disfrutado de la vida... La vejez no supone un parón en la vida de la persona, sino más bien debe verse como un proceso continuo de crecimiento. El equilibrio afectivo en esta etapa pasa por la aceptación de uno mismo, de los fracasos y de los logros conseguidos. Nunca debemos olvidar que mientras se vive se conserva la capacidad para disfrutar de los placeres que la vida nos ofrece, sea cual sea, la situación cognitiva o funcional de la persona. Es muy importante tener en cuenta que el sentirse querido, que se nos den muestras de cariño, ayudan a esa estabilidad afectiva. En nuestra residencia es un dato que sabemos y que nuestro personal pone en valor cada día, porque sabemos que un trato con calidad y humanidad incluye un trato con respeto y afectividad
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