Planificación Navideña
Publicado el 15 de diciembre de 2025
DomusVi Bormujos celebra la Navidad Con mucha ilusión compartimos la planificación de las actividades navideñas que hemos preparado en estas fechas tan especiales . Esperamos que sean de su agrado y que nos acompañen en cada una de ellas. ¡Que esta Navidad nos regale momentos de alegría!
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Ejercicio: Pasar por debajo de la cuerda sin tocarla trabaja de forma global el equilibrio, la estabilidad y la coordinación. Al tener que agacharse y adaptar su postura para pasar bajo la cuerda, la persona activa los músculos estabilizadores del tronco y las piernas, mejora el control postural y estimula la conciencia corporal. Además, requiere ajustes constantes del centro de gravedad, lo que entrena los mecanismos de anticipación y reacción ante posibles pérdidas de equilibrio. A nivel funcional, este tipo de ejercicio mejora la capacidad para agacharse, recuperar la verticalidad y moverse con seguridad en espacios reducidos o con obstáculos, habilidades esenciales para la prevención de caídas y la autonomía en las actividades diarias. En DomusVi Bormujos animamos a nuestras personas protagonistas a realizar este tipo de ejercicios que tantos beneficios nos reporta.
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En DomusVi Bormujos nos preparamos para la Navidad...montamos nuestro abeto con la colaboración de las personas residentes, familia y equipo, preparándonos para un gran festejo en familia.
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Hoy hemos disfrutado de una mañana diferente en la residencia. Llevamos a nuestros mayores de excursión al mercadillo del barrio y ha sido todo un éxito: paseos entre puestos llenos de colores, charlas con los comerciantes de toda la vida, risas, anécdotas de “cuando ellos iban al mercado de jóvenes” y, por supuesto, alguna que otra compra especial. Estos pequeños planes fuera de la residencia les ayudan a mantenerse activos, fomentan la autonomía y participación en la comunidad y hacen que sigan acumulando momentos bonitos. Volvemos cansados… pero con el corazón lleno y la cartera vacía. 💛 #VidaActiva #MayoresFelices #Residencia #Excursión #PequeñosGrandesMomentos
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Ejercicio: Pasar por debajo de la cuerda sin tocarla trabaja de forma global el equilibrio, la estabilidad y la coordinación. Al tener que agacharse y adaptar su postura para pasar bajo la cuerda, la persona activa los músculos estabilizadores del tronco y las piernas, mejora el control postural y estimula la conciencia corporal. Además, requiere ajustes constantes del centro de gravedad, lo que entrena los mecanismos de anticipación y reacción ante posibles pérdidas de equilibrio. A nivel funcional, este tipo de ejercicio mejora la capacidad para agacharse, recuperar la verticalidad y moverse con seguridad en espacios reducidos o con obstáculos, habilidades esenciales para la prevención de caídas y la autonomía en las actividades diarias. En DomusVi Bormujos animamos a nuestras personas protagonistas a realizar este tipo de ejercicios que tantos beneficios nos reporta.