ICTUS: El enemigo silencioso.
Publicado el 20 de noviembre de 2020
Guía rápida para prevenir o detectar un ictus. Prevenir el ICTUS: Cuida tu cerebro •Haz dieta mediterránea equilibrada •Realiza ejercicio moderado – camina diariamente entre 30-60 minutos •No fumes •Modera el consumo de alcohol •Aumenta tu reserva cognitiva: siempre es tiempo para aprender •Controla la tensión arterial, el colesterol, la diabetes y el peso. Cómo detectar el ICTUS: Síntomas •HABLA: ¿tienes dificultad para hablar? •SONRÍE: ¿se te ha torcido la boca? •CAMINA: ¿has perdido estabilidad? •MÍRAME: ¿puedes ver bien? •LEVANTA LOS BRAZOS: ¿puedes mover bien ambos brazos? Qué pasa después del ictus y qué podemos hacer •Dificultades físicas. •Alteraciones perceptivas. •Afectación del lenguaje. •Transtornos cognitivos y del estado de ánimo. •Perdida de autonomía para actividades de la vida diaria. •Repercusión en los ámbitos familiares, sociales y laborales. Qué podemos hacer: NEURORREHABILTACIÓN •El tiempo es importante: comenzar antes de los seis meses. •Tratamiento personalizado según las necesidades del paciente. •Equipo profesional y especializado. A veces prevenir no es suficiente. El tratamiento es el camino.
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