Dpto. Psicología: La importancia de estimular la memoria

Con el paso de años la memoria envejece….al igual que lo hace el resto de nuestro cuerpo,  pero empleando las técnicas de estimulación cognitiva adecuadas podemos ayudar a que nuestros mayores conserven sus capacidades cognitivas del mejor modo posible. Estas técnicas de estimulación las enfocamos para la mejora y mantenimiento de la orientación y la atención, la memoria y la concentración, las funciones ejecutivas, el lenguaje, los movimientos corporales, función gnósica y el cálculo. El cerebro necesita ejercicio constante, especialmente a medida que vamos sumando años. Cuanto antes se empiece a entrenar el cerebro, mayores serán los beneficios. Para la estimulación cognitiva, hemos desarrollado numerosos ejercicios cuya finalidad es conseguir, una mejora significativa en todas las funciones cognitivas del residente. Con tal objetivo, trabajamos las diferentes funciones cognitivas a través de dinámicas de grupo y Talleres de Memoria, como por ejemplo, uno que hemos llevado a cabo durante la semana, donde hemos trabajado la función gnósica, concretamente, el procesamiento facial. Porque, a modo informativo… existe una parte de nuestro cerebro, llamado giro fusiforme, que se encarga únicamente del procesamiento de las caras. Para ello, hemos seleccionado a través de la Tablet, una serie de fotografías de personajes famosos ( Manolo Escobar, Rocío Jurado….) después,  les presentamos cada una de las fotos y les pedimos que nos digan el nombre y la profesión de ese personaje. Si les cuesta recordarlo, le vamos dando pautas que le sirvan de ayuda. Una vez finalizado el reconocimiento de todas las fotografías presentadas, pasamos a aplicar una tarea distractora ( por ejemplo, cadena de cálculo básico) y posteriormente trabajamos el recuerdo de las imágenes anteriormente vistas.  Con esta dinámica además del procesamiento facial, estamos trabajando la memoria a largo plazo. Con este tipo de Talleres de memoria, se consigue mantener las funciones cognitivas que se encuentran preservadas, mejorar la calidad de vida del mayor y facilitar las relaciones interpersonales con otros residentes, favoreciendo así, un buen mantenimiento psicofísico en esta situación que nos ha tocado vivir a consecuencia del Covid-19.