Día mundial de la Salud Mental. Taller de autocuidado para familiares.
13/10/2026
El pasado jueves, con motivo del Día Mundial de la Salud Mental que se celebra el próximo 10 de octubre, en nuestra residencia organizamos un espacio muy especial: el Taller de Autocuidado para Familiares, poniendo en valor la importancia de cuidar a quienes cuidan. Sabemos que acompañar y estar presentes para vuestros seres queridos es una labor llena de amor, pero que también genera un gran desgaste físico y emocional. Muchas veces nos preguntamos: ¿Quién cuida de los que cuidan? Durante la jornada, compartimos dinámicas, identificamos los principales síntomas de desgaste y se facilitaron herramientas prácticas de autocuidado e higiene mental aplicables en su día a día. Lo más importante, creamos un punto de encuentro y escucha mutua. Nuestro bienestar influye de forma directa en la calidad de vida de nuestros familiares, por lo que nuestra salud mental no es un lujo individual, es un bienestar colectivo que debemos proteger. ¡Gracias a todas las familias que participaron por su confianza, su tiempo y su entrega! Recordad siempre que vuestro bienestar también es prioridad.