Noticias y Actualidad en Residencia Elda
Queremos compartir con vosotros nuestras novedades y actividades
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Quien canta, su mal espanta.
20/9/2021
Cantar es una de las actividades que más beneficios genera para su salud, entonar canciones en el karaoke ayuda a ejercitar muchas áreas cerebrales relacionadas con la memoria, imaginación, coordinación y genera una sensación de bienestar. Al cantar el organismo produce endorfinas, generando una sensación, casi inmediata, de bienestar y alegría. Y si además se canta en grupo, se obtienen beneficios complementarios como estimular el sentido de pertenencia a un grupo y mejorar la autoestima. Además, recientes estudios han demostrado que el canto disminuye el ritmo cardíaco y la presión sanguínea. Es una actividad aeróbica que mejora la eficiencia del sistema cardiovascular. Al cantar se aumenta la oxigenación en la sangre y en el cerebro, manteniéndonos más alerta. La música tiene la capacidad de afectar e influir en el estado de ánimo de las personas. De hecho, nuestro cerebro es capaz de asociar situaciones vividas con melodías y de evocarlas con escuchar la melodía a la que están ligadas. Estos mecanismos, agregó, son extrapolables al uso de la música como herramienta terapéutica. Cantar las canciones de su juventud ayuda a movilizar las emociones y a recuperar su identidad. De igual manera, el reaprendizaje de canciones olvidadas y la participación en los distintos juegos musicales con contenidos lingüísticos estimulan la memoria y las habilidades cognitivas. A través de la música nuestros residentes, pueden evocar experiencias de su infancia y juventud; se despojan de sus duelos, temores y frustraciones; fomentan sus relaciones interpersonales y disminuyen o alivian sus ansiedades y estados depresivos.
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Tangram
14/9/2021
Ejercitar la mente es una de las cosas más importantes en la vida, con tal de mantener una buena salud mental durante el mayor tiempo posible. Con la edad, todo envejece: también nuestras capacidades cognitivas. Por ello, existen numerosos juegos de estrategia que agilizan la mente y hacen que ésta se mantenga activa. La actividad o juego del Tangram, nos proporciona muchos beneficios; en primer lugar, se mejora la percepción y la memoria visual porque se identifican las figuras con las del dibujo que se está copiando, e incluso pueden memorizarse y realizarlas sin mirar el libro. Junto con esto, se ejercita la coordinación viso-motora, ya que se activa el movimiento de manos y de ojos al mismo tiempo. En segundo lugar, la habilidad motriz se ejercita a través del Tangram, pues se realizan movimientos a raíz de la lógica mientras se construyen las figuras. Además, la creatividad se pone en marcha con este juego, ya que los usuarios imaginan figuras en sus mentes de forma constante.
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Reminiscencia como herramienta de trabajo
27/8/2021
La reminiscencia es una herramienta de trabajo con la que podemos estimular ciertas capacidades cognitivas superiores como la memoria remota, evocación y recuerdo. Esta vez, en DomusVi Elda, hemos trabajado a través del recuerdo episodios vitales tan importantes como la infancia de nuestros residentes y más en concreto la antigua escuela. Talleres que han conseguido sacar una sonrisa y la posibilidad de compartir y conocer nuestra historia más reciente.
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¿Ludoterapia?
24/8/2021
La Ludoterapia se define como el uso del juego de forma terapéutica. En la actividad se establece un vínculo de comunicación entre la persona mayor y el profesional. La Ludoterapia no consiste en jugar por jugar, puesto que en su uso se establecen objetivos específicos, siendo el juego un medio para alcanzarlos. El juego utilizado estará adaptado a los apoyos que cada persona mayor necesite, centrándonos principalmente en las capacidades preservadas. El juego del Bingo es quizá una de las actividades lúdicas con más seguidores, la adhesión de los mayores a esta actividad, la hace una herramienta terapéutica fantástica en el ámbito de la geriatría. Varios son los beneficios de su uso. Entre otros, destacamos: Favorece el posicionamiento correcto en sedestación. Potencia el uso de pinzas finas y coordinación oculomanual Estimula las áreas cognitivas de atención, concentración y memoria Estimula la comprensión, denominación, expresión y el lenguaje matemático Aumenta la autoestima y previene el aislamiento social Logra despertar el interés y la diversión de los participantes Ofrece un uso positivo del tiempo libre
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La importancia de tomar el sol para las personas mayores
24/8/2021
Tomar el sol es un hábito altamente beneficioso para la salud de las personas mayores, ya que les proporcionará vitamina D de forma natural, la cual es fundamental para conseguir el metabolismo del calcio. De hecho, los científicos aseguran que la falta de vitamina D puede aumentar el peligro de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes en las personas mayores, entre otras patologías. Los beneficios del sol en las salud de las personas son muchísimos: Más inmunidad: gracias a la vitamina D sus cuerpos tendrán una respuesta inmune y adaptativa. Huesos más sanos: se fortalecen gracias a que la vitamina ayuda a absorber el calcio. Menos enfermedades: disminuye el riesgo de contraer algunas enfermedades. Sube el ánimo: estimula hormonas que producen estados de felicidad. Aumenta las defensas: puede incrementar la cantidad de glóbulos blancos. Equilibrio del colesterol: en ciudades con climas soleados las personas tienen menos probabilidades de padecer enfermedades cardiovasculares. Reduce la presión sanguínea y la hormona paratiroidea: cuando los niveles de la vitamina D aumentan por el sol. Prevención contra el cáncer: actúa como protección natural por el efecto de la vitamina D frente a los tumores. Enriquece la calidad del sueño: cuando no hay luz los niveles de melatonina son más elevados, al contrario de cuando sí que hay, lo que hace que las personas mayores sean más activas durante el día.
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Gimnasia con aros.
21/8/2021
En el pasado post, pudisteis leer los beneficios de las actividades físicas en las personas mayores. En Domusvi Elda, los ejercicios están asegurados gracias a nuestra fisioterapeuta, Gema, ya que, cada día realiza ejercicios de gimnasia apoyándose con distintos materiales, en esta ocasión, nuestros deportistas se están ejercitando con aros.
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Día internacional de la fotografía.
20/8/2021
El 19 de agosto de 1839 Luis Daguerre presentó ante la Academia de Ciencias de Francia su último inventó: el daguerrotipo, que permitía capturar una imagen a través de un proceso químico. Ese día también se liberó la patente del daguerrotipo, dando lugar al desarrollo de la fotografía. Pero el Día Mundial de la Fotografía es una iniciativa del fotógrafo australiano Korske Ara que ha ido aumentando su difusión e importancia, de forma que ahora se celebra en todo el mundo, el 19 de agosto. En DomusVi Elda, no hemos querido desaprovechar la ocasión de celebrar este día y, para conmemorarlo, hemos visualizado las fotos de nuestro blog, rememorando así nuestro día a día en el centro y pasando un buen rato entre risas y buena compañía.
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Los beneficios del séptimo arte.
18/8/2021
Pese a que suele asociarse solo con la diversión y el ocio, ver películas tiene ventajas tanto para la salud psicológica como para la física Varios de esos beneficios tienen que ver con la psicología y la salud mental,. Pero las ventajas de apreciar el séptimo arte van más allá de lo psicológico: también tiene efectos positivos sobre la salud física y propicia diversas formas de aprendizaje, como se detalla a continuación. Relaja y reduce el estrés Ayuda a ver mejor los problemas Permite hacer catarsis Desarrolla la creatividad Lleva a reflexionar sobre temas difíciles Quema calorías y mejora la respuesta del sistema nervioso (sobre todo las películas de terror) Proporciona cultura general
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17/9/2026
y a correr... con nuestros caballos en nuestro hipódromo improvisado en nuestro salón. La verdad es que una actividad muy divertida y entretenida, hicimos varias fases eliminatorias y luego una gran final que estuvo muy reñida; fue una manera diferente y divertida de celebrar los cumpleaños.
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17/9/2026
y a correr... con nuestros caballos en nuestro hipódromo improvisado en nuestro salón. La verdad es que una actividad muy divertida y entretenida, hicimos varias fases eliminatorias y luego una gran final que estuvo muy reñida; fue una manera diferente y divertida de celebrar los cumpleaños.
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Leer másSeguimos viajando.
17/9/2026
Seguimos viajando por el mundo gracias a nuestras gafas virtuales, con ellas, hemos podido visitar lugares y ciudades que nunca hemos tenido la oportunidad de visitar. El mundo avanza muy deprisa para nosotros, pero, si es para estas cosas, que corra...
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17/9/2026
y a correr... con nuestros caballos en nuestro hipódromo improvisado en nuestro salón. La verdad es que una actividad muy divertida y entretenida, hicimos varias fases eliminatorias y luego una gran final que estuvo muy reñida; fue una manera diferente y divertida de celebrar los cumpleaños.