Actividad física y mental
Publicado el 1 de junio de 2026
Todas las mañanas empezamos el día con Elena, la fisioterapeuta, que nos proporciona unos ejercicios de gimnasia de mantenimiento. Al finalizar, realizamos una actividad de memoria con Paula, la animadora, estimulándonos cognitivamente con cálculo mental, ejercicios de lenguaje y fluidez verbal, memoria y funciones ejecutivas. Es muy importante empezar el día moviéndonos y ejercitando nuestra mente.
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