Día a día
Queremos compartir con vosotros nuestras novedades y actividades
Leer másDIA MUNDIAL DEL TRASTORNO BIPOLAR
31/3/2025
Cada 30 de marzo se conmemora el Día Mundial del Trastorno Bipolar, una fecha crucial para visibilizar una enfermedad mental que, aunque afecta a millones de personas en todo el mundo, sigue siendo estigmatizada y mal entendida por la sociedad. El trastorno bipolar se caracteriza por oscilaciones extremas en el estado de ánimo de quien lo padece. Estas variaciones van desde episodios de manía, en los que la persona puede sentirse eufórica, energética e irritable, hasta fases de depresión profunda, donde el individuo experimenta tristeza, desesperanza y una falta total de energía. Esta alternancia entre estados extremos puede ser devastadora no solo para la persona afectada, sino también para su entorno social, familiar y laboral. Es importante recalcar que el trastorno bipolar no es simplemente “un mal día” o un cambio pasajero de humor. Se trata de una condición clínica que afecta el funcionamiento normal de la vida de quien lo padece, y es por ello que necesita ser tratada de manera profesional, con enfoque tanto médico como psicológico. En este sentido, el tratamiento del trastorno bipolar no se limita únicamente al uso de medicamentos. Aunque los estabilizadores del ánimo y otros fármacos son esenciales para controlar los episodios, el tratamiento psicológico juega un papel crucial en el manejo a largo plazo de la enfermedad. Terapias como la psicoterapia cognitivo-conductual (TCC) y la psicoeducación son fundamentales para que las personas puedan comprender y gestionar sus emociones y comportamientos. La psicoterapia no solo ayuda a los pacientes a identificar y modificar patrones de pensamiento que podrían desencadenar un episodio, sino que también les ofrece herramientas para mejorar la regulación emocional, manejar el estrés y mejorar la calidad de vida. Además, la psicoeducación permite que tanto la persona afectada como sus familiares comprendan mejor la naturaleza del trastorno, lo que facilita la creación de un entorno más comprensivo y menos cargado de juicios. Desde #DomusViAzalea queremos sumarnos a la celebración de este día, con motivo de invitar a reflexionar sobre la importancia de la salud mental y el papel fundamental que juega el tratamiento psicológico en la mejora de la calidad de vida de quienes padecen este trastorno. El tratamiento adecuado y el apoyo de familiares y amigos son esenciales para que las personas con trastorno bipolar puedan llevar una vida plena y estable. La educación, el compromiso y la empatía son claves para construir una sociedad en la que las enfermedades mentales, como el trastorno bipolar, sean comprendidas y tratadas con la seriedad que merecen. Y para ello, cada uno de nosotros puede marcar una diferencia. #ImportanciaALaSaludMental #TrastornoBipolar #Tratamientopsicológico #Visibilización #31demarzo
Leer másViaje en el tiempo con DomusVi Azalea y Casa Global Gift
23/1/2025
En #DomusViAzalea siempre buscamos crear momentos que fomenten el intercambio generacional. Hoy, hemos realizado una nueva actividad en colaboración con el Proyecto Vuela y la Casa Global Gift, una experiencia en la que hemos viajado en el tiempo y hemos descubierto algunos de los objetos que utilizaban nuestros mayores en épocas pasadas: tocadiscos, máquinas de escribir, cassettes y teléfonos antiguos, entre otros, nos han dado la oportunidad de conocer y experimentar cómo eran las herramientas que formaban parte de su día a día. El intercambio de experiencias ha ido más allá de los objetos; hemos aprendido sobre la evolución de la tecnología y las costumbres de las generaciones pasadas. Los jóvenes, a su vez, mostraron gran curiosidad e interés por conocer más sobre esos objetos, algunos de ellos desconocidos para ellos, e incluso se han sorpendido al descubrir cómo lograban comunicarse o divertirse en una época sin la tecnología moderna. La máquina de escribir o el tocadiscos han sido unos de los elementos que han causado gran impresión. Ver a nuestros residentes teclear con destreza sobre una máquina antigua ha hecho que los jóvenes, con admiración, traten de escribir sus propios mensajes en las máquinas. A través de esta actividad, logramos no solo aprender sobre el pasado, sino también fortalecer los lazos entre generaciones, demostrando que, a pesar de las diferencias tecnológicas, siempre hay un espacio común para compartir, reír y aprender unos de otros. ¡Hasta el próximo viaje en el tiempo! #DomusViAzalea #ProyectoVuela #CasaGlobalGift #Viajeeneltiempo #Risas #Avancestecnológicos.
Leer másDía Internacional del Abrazo: Un abrazo para el alma y el cuerpo.
21/1/2025
Hoy, día 21 de Enero, se celebra el Día Internacional de los Abrazos y para conmemorar la importancia de este día desde DomusVi Azalea hemos querido resaltar los beneficios a nivel emocional y fisiológico que tienen los abrazos, gestos de contacto físico que, aunque parezcan simples, tienen profundos efectos: 1. Reducción del estrés y la ansiedad Uno de los beneficios emocionales de un abrazo es la sensación de calma que proporciona. Cuando nos abrazan, nuestro cuerpo libera oxitocina, la 'hormona del amor', que juega un gran papel en la reducción de los niveles de estrés y ansiedad. 2. Mejora del estado de ánimo El contacto físico positivo estimula la producción de serotonina y dopamina, neurotransmisores relacionados con la sensación de bienestar. Por ello, cuando recibimos un abrazo, el cerebro experimenta un 'subidón' de bienestar, reduciendo la sensación de tristeza. 3. Fomento de la confianza y seguridad emocional Los abrazos también son fundamentales para fortalecer los vínculos afectivos y fomentar un sentido de confianza y seguridad emocional. Cuando nos abrazan experimentamos una sensación de 'estar protegidos'. 4. Reducción de la soledad y el aislamiento social El aislamiento social y la falta de contacto físico pueden generar sentimientos de tristeza y vacío. Un abrazo puede aliviar estos sentimientos al brindarnos un sentido inmediato de conexión. 5. Reducción de la presión arterial La oxitocina no solo mejora nuestro bienestar emocional, sino que también tiene efectos directos sobre nuestra salud física, como la reducción de la presión arterial. El contacto durante un abrazo induce una respuesta relajante en el sistema nervioso, lo que puede contribuir a la disminución de la presión arterial y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. 6. Alivio del dolor físico La oxitocina liberada durante un abrazo tiene un efecto analgésico natural, ayudando a disminuir la percepción del dolor. Debido a esta cantidad de beneficios, desde DomusVi Azalea os animamos a abrazaros con vuestros seres queridos todos los días, conectar con ellos y permitir que un acto tan simple mejore nuestra calidad de vida en el día a día. #DomusViAzalea #Abrazos #Beneficiosemocionalesyfisiológicos #Cariño #SaludMental #CompartiendoHumanidad.