Voleibol suspendido por ola de calor

Publicado el 11 de agosto de 2021

Llega a España la primera ola de calor del verano 2021 y por ese motivo, desde el centro, suspendemos los JJOO que se realizarían mañana en el patio. Aunque siempre buscamos la sombra, preferimos esperarnos una semana más para continuar con los juegos al aire libre. Por tanto, el juego de Voleibol pasará al día 26, y la ceremonia de clausura con los cumpleaños pasarán al martes 31. Fuente: eltiempo.es. Nuestros residentes seguirán teniendo actividades dentro del centro, en la sala de terapia ocupacional, donde la temperatura ambiente es mucho más fresca. Seguirán con sus actividades individuales de ocio: estimulación cognitiva, lectura, escritura, dibujo y pintura, manualidades, motricidad fina, costura, etc. Recordamos a todos nuestros lectores unos cuantos consejos para afrontar mejor estos días: Hidratarse, fundamental, incluso sin sed. Lo mejor: agua, zumos o infusiones. Evitar alcohol y cafeína. Usar ropa cómoda, que transpire y no apriete, con colores ligeros. Evitar ejercicio en las horas de más calor Realizar comidas ligeras, predominando frutas, verduras y hortalizas. Mantén la casa lo más fresca posible, bajando persianas o toldos. Y mucho cuidado con los rayos solares: usar protección solar, gafas de sol o gorras y sombreros

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