Fotos para el recuerdo. El poder de la reminiscencia.

El pasado mes de enero, por el día de Reyes, desde el centro DomusVi Monfarracinos, regalamos a nuestros residentes un álbum de fotos llamado “Historia de mi vida”. Propusimos a los familiares que enviasen fotos actuales y antiguas, para sacarles una sonrisa en ese día tan especial. Pero no fue solo una sonrisa. Fue algo terapéutico. Beneficioso. Curativo…   ¿Qué es la reminiscencia? Tal y como nos comenta nuestro terapeuta Fernando, “son una serie de técnicas que favorecen la evocación de recuerdos autobiográficos y la reconstrucción del pasado, así como la conexión con el momento presente. Mediante este grupo de técnicas se trabaja la memoria de forma sinérgica con otros procesos mentales como son la orientación, la atención y  el lenguaje, entre otros. Además, mediante este tipo de actividades se estimula la socialización y se promueven las emociones positivas, reforzando la autoestima y la  identidad. Aunque este tipo de técnicas están principalmente indicadas para personas con demencia, puede emplearse con todas las personas mayores.   En nuestro caso utilizamos fotos y un álbum, pero para esta terapia pueden utilizarse otro tipo de herramientas, como música, olores, etc., que pueden ser utilizados en diferentes actividades. Desde aquí animamos a los familiares a probar estas terapias con sus familiares. Recuerdos bonitos del pasado tienen un impacto positivo en el humor. Y mejorar el humor de las personas, es darles calidad de vida.