Taller de suelo pélvico

De nuevo, en DomusVi Ciudad de las Artes hemos hablado de la importancia del suelo pélvico y cómo podemos entrenarlo. El suelo pélvico es un conjunto de músculos situados en la zona baja del abdomen, que se encargan de sostener los órganos pélvicos y asegurar un buen funcionamiento de estos. La falta de un correcto tono muscular puede dar como consecuencias distintos problemas como: incontinencia urinaria o disfunciones sexuales. Todo esto y mucho más ha explicado nuestro equipo de fisioterapia en las distintas unidades de convivencia, donde además ha realizado una serie de ejercicios para entrenar el suelo pélvico. Les dejamos unas imágenes del taller.