Taller de higiene postural
Publicado el 26 de noviembre de 2021
En el centro DomusVi Ciudad de las Artes ha tenido lugar un taller de higiene postural realizado por nuestras fisioterapeutas. La higiene postural se define como la “buena postura” durante la realización de actividades de la vida diaria (comer, dormir, levantar peso, etc...) la finalidad a la hora de impartir este taller era la de prevenir y evitar lesiones musculares, ademas de explicarle a nuestros residentes qué es la higiene postural y qué aspectos hay que tener en cuenta para tener una correcta postura. Tras realizar la explicación nuestros residentes realizaron una serie de ejercicios para ser conscientes de la posición de nuestro cuerpo y, así, poder corregirlo. A continuación os dejamos con unas imágenes del taller.
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