DIA DE LA OBESIDAD
Publicado el 8 de marzo de 2023
TALLER DÍA DE LA OBESIDAD El pasado día 4 de marzo fue el día mundial de la Obesidad, y desde el centro hemos querido informar a nuestrxs residentes de esta enfermedad y hacer un taller de terapia física. La obesidad es una enfermedad crónica que refleja en el cuerpo humano un exceso de grasa y de tejido adiposo. Pero va más allá de una cuestión estética. Actualmente, es una de las principales causas de muerte predecible. Sobre todo, hay que prestar atención a las personas mayores, ya que se acumula en la zona abdominal y favorece los riesgos cardiovasculares. Las causas más comunes de obesidad y sobrepeso en personas mayores están relacionadas con la mala alimentación, la falta de ejercicio y un estilo de vida sedentario. Pero también puede estar ocasionada por alteraciones metabólicas o trastornos neuroendocrinos. La forma más fácil y común de prevenir la obesidad es llevando una dieta equilibrada y realizando ejercicio. Por eso hemos querido realizar un taller de gimnasia cardiovascular con nuestrx residentes. Les dejamos una muestra.
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