Gerontogimnasia grupal
Publicado el 7 de febrero de 2023
La gerontogimnasia es una actividad que les gusta mucho a nuestros residentes ya que a la vez que ejercitan el cuerpo, tambien socializan con compañeros y se sienten mejor. Durante las sesiones de gerontogimnasia se trabaja las siguientes áreas: Estabilidad y equilibrio. Propiocepción y fuerza muscular. Mantenimiento de rangos articulares. Su práctica regular contribuye a mejorar la calidad de vida. Y es que nuestro cuerpo está diseñado para y por el movimiento, de tal forma que la carencia de este nos daña a largo plazo, por ello la actividad física debe tener un papel primordial en nuestra vida. La gerontogimnasia ofrece beneficios, a medio y largo plazo, en todos los niveles: cardiovascular, respiratorio, muscular, articular, sistema metabólico (diabetes, obesidad…), del sistema nervioso, sistema genitourinario, aparato digestivo e, incluso, beneficios psicológicos y socioafectivos.
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Más noticias
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Leer másActividades especiales mes de Octubre
1/10/2026
Les presentamos las actividades programadas para el mes de octubre. Esperamos que sean de su agrado. Viernes 2 de octubre: Taller con motivo del día internacional de la sonrisa. (Horario de mañana). Viernes 9 de octubre: Taller con motivo del día internacional del correo. (Horario de mañana). Martes 13 de octubre: Celebración especial “Día de la Hispanidad”. (Horario de mañana). Viernes 16 de octubre: Taller de costura. (Horario de mañana). Martes 20 de octubre: Taller literario. (Horario de mañana). Viernes 23 de octubre: Masterclas de Cocina. (Horario de mañana). Martes 27 de octubre: Celebración cumpleaños del mes. (Horario de mañana). Jueves 29 de octubre: merienda especial con motivo de los cumpleaños del mes. (Horario de tarde). *Todos los martes rezo del rosario.
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Leer másMenú mensual mes de Octubre
1/10/2026
Menús DomusVI: ¡Disfruta del sabor y la salud este mes de octubre! En DomusVi, seguimos comprometidos con el bienestar de nuestros residentes, ofreciendo menús adaptados a sus necesidades. Durante este mes de octubre, hemos diseñado un menú especial con la llegada del otoño, que combina opciones deliciosas y nutritivas. Cada plato está pensado para asegurar una alimentación completa y saludable, manteniendo la calidez y el sabor que merecen
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Leer másCumpleaños mes de Octubre
1/10/2026
Os presentamos a los residente nacidos en el mes de Octubre. El próximo martes 27 de octubre celebraremos el cumpleaños de todos ellos. C.C. V. 07/10/1936 J I. M. G.08/10/1935 P. C. A. 08/10/1956 M D P. P. M. 12/10/1940 M. V. I. 20/10/1943 C.S.A.21/10/1945 M. D. N. 22/10/1933 P.S.V.24/10/1964 M P. P. G. 26/10/1952 F. S. L. 27/10/1947 S. S.F. 27/10/1948 A. B. E. 28/10/1948 Felicidades y que cumplan muchos mas.
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Leer másMenú Septiembre
9/9/2026
Menús DomusVI: ¡Disfruta del sabor y la salud este mes de septiembre! En DomusVi, seguimos comprometidos con el bienestar de nuestros residentes, ofreciendo menús adaptados a sus necesidades. Durante este mes de septiembre, hemos diseñado un menú especial con la finalización del verano, que combina opciones deliciosas y nutritivas. Cada plato está pensado para asegurar una alimentación completa y saludable, manteniendo la calidez y el sabor que merecen