Noticias y Actualidad en Residencia Alcalá de Guadaíra
Queremos compartir con vosotros nuestras novedades y actividades
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Más informaciónInformación sobre la incontinencia en DomusVi Alcalá de Guadaíra
3/6/2019
Buenas tardes a todas/os, en esta semana continuamos con la segunda parte del post de fisioterapia “incontinencia urinaria”, donde expondremos la importancia de la fisioterapia y explicaremos algunos ejercicios para reeducar el suelo pélvico. PAPEL DEL FISIOTERAPEUTA EN LA INCONTINENCIA El objetivo principal es el fortalecimiento del suelo pélvico para mejorar su función o para reforzar los procedimientos quirúrgicos para que no haya recaídas. Una vez diagnosticado el tipo de incontinencia que sufre el residente, el fisioterapeuta realiza una serie de procedimientos: Historia, naturaleza, intensidad y curso de los procesos. Inspección general de hábitos y posturas. Funciones básicas – si la persona es independiente o necesita ayuda. Instrucción gráfica sencilla sobre la anatomía y fisiología del aparato urinario.Valoración funcional de los músculos mediante un examen digital vaginal y/o anal. También puede hacerse un examen electrónico si se dispone. Enseñar técnicas de control de la vejiga: TÉCNICAS DE TRATAMIENTO Entrenamiento de control de la vejiga: esta técnica se usa para dar tratamiento a la incontinencia de urgencia. Por ejemplo una manera de controlar la orina seria la distracción (intentar pensar en otra cosa), que la persona tenga un horario específico para ir al baño, etc. Ejercicios de Kegel: son ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico. Los residentes deben aprender a hacer la contracción precisa del suelo pélvico que se encuentra entre el pubis y el cóccix, sin utilizar los músculos abdominales o los glúteos. Cada contracción debe efectuarse con la máxima intensidad y duración posibles, intentando alcanzar los diez segundos. Los músculos deben relajarse completamente entre una contracción y otra. Es recomendable hacer estos ejercicios tres veces al día y en diferentes posiciones: por la mañana en decúbito supino con flexión de cadera y rodilla, por la tarde en sedestación apoyando los brazos en una mesa o similar y por la noche en bipedestación. Biorretroalimentación o biofeedback: es una técnica simple, indolora, que ayuda a ejercitar los músculos pélvicos. Un sensor en forma de tampón es ubicado en la vejiga o en el recto, mientras se ubica un electrodo en el abdomen. El sensor lee las señales eléctricas generadas por la contracción de los músculos. Las señales se muestran a través de la pantalla del computador, permitiéndole al paciente utilizar los músculos correctos. El biofeedback permite aprender cómo fortalecer más efectivamente los músculos pélvicos. Técnica de conos vaginales: ésta técnica sencilla permite aprender a contraer los músculos del suelo pélvico y están basados en retener un pequeño cono en la vejiga por un suave reflejo de contracción provocado por la sensación de que se va a deslizar hacia fuera. Este sencillo acto de retención refuerza muy eficazmente los músculos en pocas semanas. De acuerdo con la tolerancia, el residente aumenta progresivamente el peso del cono. Electroestimulación: utiliza el mismo electrodo que la retroalimentación con el biofeedback, pero con un interruptor diferente, que permite realizar el fortalecimiento electrónico de los grupos musculares. La electroestimulación puede ser de alta frecuencia o muy baja intensidad, de acuerdo con la tolerancia del paciente. CONTRAINDICACIONES: Alteraciones de la sensibilidad abdomino-vagino-perineal y ausencia del reflejo sacro. Trastorno severo del ritmo cardíaco y/o portadora de un marcapasos. Lesiones anorectales o sangramiento anorectal Embarazadas o en busca del embarazo. Lesiones o infecciones vaginales o sangrado de la vagina en la fase de diagnóstico y/o tratamiento. Problemas graves de aprendizaje. Infección urinaria significativa Antecedentes de retención aguda de orina. Anatomía vaginal que impida la retención del transductor. Elisabet Cruz Varela, Fisioterapeuta
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Más informaciónEstimulación Basal en DomusVi Alcalá de Guadaíra
21/5/2019
Hoy en el blog venimos a contaros en qué consiste la estimulación basal. El método de estimulación basal fue creado por el Dr. Andreas Fröhlich a mediados de los años 70 en Alemania. La Estimulación Basal aporta un concepto de intervención global con el objetivo de promover la comunicación, la interacción y el desarrollo, tomando como punto de partida cada una de las necesidades más básicas del ser humano. La Estimulación Basal parte de la idea de que, desde el nacimiento hasta la muerte y a pesar de las graves limitaciones que pueda tener una persona, son posibles y tienen sentido nuevos procesos de desarrollo. Los pacientes con bajo nivel de conciencia son estimulados en tres ámbitos de percepción: somático, vestibular y vibratorio. Los objetivos de la Estimulación Basal son: MANTENER Y SENTIR LA PROPIA VIDA. Percepción externa e interna del cuerpo. VIVENCIAR LA SEGURIDAD Y CONSTRUIR LA CONFIANZA. Tolerancia al contacto físico, acercamiento y relajación. DESARROLLAR EL PROPIO RITMO. Ritmo cardiaco y respiratorio. VIVIR LA RELACIÓN Y CONSTRUIR EL ENCUENTRO CON EL OTRO. Interacción con el entorno: personas y cosas. COMUNICACIÓN: No es solo transmitir, sino que es la búsqueda conjunta para encontrar un medio de comunicación común. Expresar sus propios sentimientos y reconocerlos. INTEGRAR LA EXPERIENCIA DEL MUNDO EXTERIOR. Estimulación sensorial: estimular todos los sentidos (vista, oido, gusto, olfato y tacto). La Estimulación Basal abre nuevas posibilidades a personas dependientes para desarrollarse, establecer y mantener relaciones y vivir una vida que no se caracterice por la limitación y la determinación de los demás. Al mismo tiempo dota de nuevas herramientas para la comprensión, comunicación y acompañamiento de las personas. El trabajo parte de la necesidad de una atención integral y diversificada que facilite la adecuación a cada persona, adaptando para ello los recursos físicos, personales y materiales y proporcionando un proyecto individual de calidad garantizando la respuesta al conjunto de necesidades de distinto orden que presentan las personas. Cristina Terapeuta Ocupacional
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Más informaciónCruz de Mayo en DomusVi Alcalá de Guadaíra
17/5/2019
Durante estas semanas nuestros residentes han estado realizando flores de papel de seda de diferentes colores para preparar la cruz de mayo, que tan bonita nos ha quedado.
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Más informaciónIncontinencia urinaria en DomusVi Alcalá de Guadaíra
30/4/2019
Buenas a todos, esta semana desde el departamento de fisioterapia hablaremos de la incontinencia urinaria, sobre todo en el anciano. En este post hablaremos de las causas y repercusiones en el día a día, y en la próxima entrada explicaremos la importancia de la fisioterapia en la incontinencia, y algunos ejercicios para reeducar el suelo pélvico. La incontinencia urinaria es uno de los problemas de salud más habitual en las personas mayores y se caracteriza por la pérdida involuntaria de orina de forma frecuente, hasta el punto de que llega a ser motivo de aislamiento social y pérdida de autoestima. En ocasiones es una enfermedad en sí misma, pero en muchas otras es un síntoma asociado a diferentes enfermedades. Se estima que éste es un problema que sufren en mayor o menor medida entre un 10 y un 30% de las personas mayores de 65 años, siendo más frecuente en las mujeres que en los hombres, y un 60% de las de más de 80, especialmente si están institucionalizadas. Entre las causas de la incontinencia en las personas mayores están: Problemas neurológicos o cerebrales Tratamiento con medicamentos como diuréticos, antidepresivos, etc. Debilidad de los músculos del esfínter de la vejiga Embarazos Demencia o deterioro cognitivo Prolapso pélvico Existen varios tipos de incontinencia, de esfuerzo, de urgencia y mixta, en el anciano las más frecuentes son: Incontinencia de urgencia, que consiste en la pérdida involuntaria de orina asociada con un intenso deseo de orinar. El paciente es incapaz de retrasar la micción tras percibir la necesidad de orinar y no le da tiempo a llegar al WC. Incontinencia sin percepción del deseo de orinar: es frecuente en personas enfermas y muy mayores. No perciben que tienen ganas de orinar y por tanto no controlan el esfínter. Existen muchos factores que influyen en la continencia como son: Función física adecuada Movilidad adecuada para alcanzar el WC. Destreza para usar el retrete o sus sustitutos y manejar la ropa. Funciones cognitivas adecuadas: Que permitan a la persona reconocer la necesidad de ir al WC y encontrar éste o un sustituto (orinal, etc.) Que le permita reconocer el momento y el lugar adecuados para realizar la micción. Motivaciones para ser continente: Ausencia de barreras arquitectónicas y factores iatrogénicos. Retretes o sustitutos accesibles Disponibilidad de cuidadores Evitar el uso de fármacos con efectos secundarios que comprometan la continencia. Este problema tiene unas repercusiones tanto en la salud propia de la persona que la padece, sociales, psicológicas y económicas; Sobre la salud física: Infecciones y sepsis urinarias Maceración y molestias cutáneas Caídas Sobre el bienestar psicológico Vergüenza Aislamiento Depresión Dependencia Pérdida de la autoestima. Consecuencias sociales: Estrés en la familia, los amigos y los cuidadores. Abandono de las actividades domésticas y sociales. Predisposición a la institucionalización. Costes económicos: Dispositivos (catéteres, pañales, bolsas de diuresis…) Lavandería Trabajo por parte del personal de enfermería y cuidadores. Tratamiento de las complicaciones ( hospitalización) Elisabet Cruz Varela, fisioterapeuta
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Más informaciónMusicoterapia de Semana Santa en DomusVi Alcalá de Guadaíra
22/4/2019
En la mañana del miércoles santo pudimos disfrutar de una sesión de Musicoterapia de Semana Santa. Hemos conocido los orígenes de la saeta y del pregón de la Semana Santa, escuchando a varios saeteros famosos a lo largo de la historia y pregoneros. La sesión ha estado relacionada con la Semana Santa de Sevilla pero nuestros residentes han participado contando sus anécdotas y vivencias en sus hermandades.
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Más informaciónFunción endocrina de los huesos en DomusVi Alcalá de Guadaíra
17/4/2019
¡Hola a todos! En esta entrada vengo a hablaros de la función endocrina que tienen nuestros huesos, y de su relación con la memoria y la vejez, dos aspectos que van de la mano en muchas ocasiones. En nuestros huesos, existen unas células llamadas osteoblastos, y son las encargadas de formar el tejido óseo. Estas células liberan una hormona, llamada osteocalcina, que aunque hace no mucho se pensaba que sólo tenía una función meramente estructural, concretamente la de fijar el calcio. Ahora, sabemos que no sólo se encarga de esta función, sino que se comporta como una hormona, provocando efectos en otras partes del organismo; una de ellas, el cerebro. La osteocalcina actúa sobre varias proteínas del cerebro encargadas de la memoria. Por tanto, una hipótesis a formular sobre la pérdida de memoria en nuestros mayores, podría venir fundamentada en la desmineralización ósea a consecuencia del paso de los años. Así, dos factores muy importantes para prevenir la desmineralización ósea con el paso de los años son: - mantener una dieta saludable, ya que la nutrición juega un papel muy importante en el metabolismo óseo. - realizar ejercicio, con el entrenamiento de fuerza mostrándose como una de las alternativas con más base científica a sus espaldas. Espero que os haya parecido interesante esta entrada, ¡hasta la próxima! Agustín Fisioterapeuta
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Más informaciónPregón en DomusVi Alcalá de Guadaíra
16/4/2019
El pasado viernes 12 Viernes de Dolores, pudimos disfrutar de un pregón escrito por Antonio Monroy (presidente de ASLA http://www.aslaalzheimer.org/) y narrado por Silvia Ortiz. Fue una tarde muy emotiva en la cual pudimos vivir la semana santa de cerca. Damos las gracias a los dos pues gracias a ellos nos reencontramos con los sentimientos propios de esta semana.
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Más informaciónCocinamos torrijas en DomusVi Alcalá de Guadaíra
12/4/2019
Esta semana hemos llevado a cabo la receta de un producto típico de las fechas en la que nos encontramos. Estamos hablando de las famosas torrijas, de leche o vino con miel. Lo mejor ha sido que después de cocinarlas nos las hemos comido...¡y que buenas estaban!
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Más informaciónCuentacuentos en DomusVi Alcalá de Guadaíra
11/4/2019
Ayer pudimos disfrutar en DomuVi Alcalá de Guadaíra de una representación teatral en la que viajamos al pasado de Alcalá y sus personajes. Todo ellos gracias a la Universidad Popular de Alcalá de Guadaíra y a sus pedazos de actores y actrices.
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Leer másAgenda de ocio Octubre 2026
20/10/2026
Les presentamos la agenda de ocio del mes de Octubre.
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Leer másHistorias que merecen ser contadas
20/10/2026
Desde el CEIP Juan Sebastián Elcano, nos pidieron colaboración para celebrar el día del mayor. El proyecto ha consistido en que nuestros mayores relataran esos cuentos de toda la vida, aquellos que les contaban a sus hijos, nietos... o aquellas canciones que recuerdan de su infancia. Hicimos un video que se ha reproducido en el cole, y que ha tenido mucho éxito. Os mostramos las fotografías que demuestran el entusiasmo.
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Leer másSanto Rosario 18 Octubre
20/10/2026
El próximo Domingo 18 de Octubre recibiremos en nuestro centro la visita de la Madre de Dios de los Ángeles. Celebraremos en nuestro patio el santo Rosario junto a la hermandad de la Tercera Palabra, que tendrá el honor de acercar a nuestros residentes a su titular. Os esperamos!!
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Leer másCelebración dia de la salud mental
20/10/2026
En la mañana de hoy, y con motivo del día de la salud mental (el pasado 10 de Octubre), se ha leído el manifiesto de este año, centrado en la salud de los más jóvenes. Animando a los mismos a conectar con su salud mental, a pedir ayuda cuando lo necesiten y transmitiendo un mensaje de empatía cuando se esté pasando por un mal momento emocional. Nuestros residentes han leído los mensajes, el manifiesto y han participado de la actividad con alegría y entusiasmo.