Noticias y Actualidad en Residencia Alcalá de Guadaíra
Queremos compartir con vosotros nuestras novedades y actividades
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INTERVENCIÓN SENSITIVA DE LA MANO EN TERAPIA OCUPACIONAL DOMUSVI ALCALÁ DE GUADAÍRA
28/8/2019
La pérdida o déficit sensorial constituye una gran limitación en la vida de un paciente. Nuestro sistema táctil nos aporta información sobre lo que estamos tocando. A través de los receptores de nuestra piel, somos capaces de identificar las diferentes texturas, formas, tamaños y pesos; además del dolor y la temperatura. Para tener un buen desempeño de nuestra vida diaria hay que tener una buena integración sensitiva. ¿Cómo cogeríamos cosas del bolso sin mirar en él? ¿Cómo cambiaríamos la marcha del coche? ¿Cómo nos abrocharemos el sujetador? La sensibilidad se define como la capacidad de las personas para interpretar los estímulos que tenemos a nuestro alrededor. La sensibilidad somática nos permite ser conscientes tanto de los cambios internos que se producen en nuestro organismo, así como de los cambios externos del mundo que nos rodea. Es importante realizar una valoración exhaustiva de la sensibilidad para poder planificar el tratamiento, y para ello existen numerosas pruebas. No hay un único test que valore la función completa de la sensibilidad, por lo que hay que trabajar con un gran espectro de pruebas. Una vez realizada la valoración se planifican los objetivos que nos guiarán en la intervención. El objetivo final de la reeducación sensorial es mejorar o aumentar la sensación útil. El tratamiento incluirá distintos estímulos como diferentes roces, presiones, golpes suaves y cachetes. Podremos utilizar de la misma forma distintos elementos como arena, cepillos, pelotas y tejidos, además de la manipulación de diferentes objetos con bordes pronunciados y aristas. Fuente: emalbacete.es
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MUSICOTERAPIA AÑOS 70. LAS CANCIONES DEL VERANO. DOMUSVI ALCALÁ DE GUADAÍRA
23/8/2019
MUSICOTERAPIA AÑOS 70. LAS CANCIONES DEL VERANO. En la mañana de hoy hemos tenido una sesión de musicoterapia con las canciones del verano de los años 70, los residentes han disfrutado mucho ya que son canciones muy divertidas y movidas. Además, hemos realizado actividades relacionadas con la música, para así, fomentar capacidades cognitivas como la atención o memoria.
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Tarde de elaboración de flores en DomusVi Alcalá de Guadaíra
22/8/2019
Las manualidades proporcionan innumerables beneficios para las personas de todas las edades, además de ser útiles para la mejora del físico pues son tareas que se realizan con las manos y donde se trabaja la elasticidad, la fuerza y la movilidad también son beneficiosas para fomentar la socialización y los aspectos cognitivos. Con las manualidades aumenta nuestra concentración y atención además de promover nuestra creatividad. Asimismo, este tipo de tareas manuales se pueden realizar en grupo lo que fomenta la unión y cohesión grupal entre los participantes de la actividad. Con materiales fáciles de conseguir podemos crear cualquier objeto que deseemos, en las manualidades no existe límites al igual que ocurre con nuestra creatividad e imaginación. El pasado martes realizamos un taller de flores de papel, con tijeras, pegamento y pequeños círculos de papel de colores creamos flores tan bonitas como las que crecen en el campo, con ellas adornamos la sala y alguna que otra habitación y sin necesidad de regarlas cada día. “Todo lo que se puede imaginar es real” Pablo Picasso
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Fisioterapia en lumbalgía DomusVi Alcalá de Guadaíra
31/7/2019
La lumbalgia en términos médicos es un dolor de la zona baja de la espalda entre las últimas costillas y región sacra, pero que también puede llegar a extenderse hasta la zona glútea y/o piernas. Es una dolencia muy común que afecta tanto a la población joven debido a sobreesfuerzos, movimientos repetitivos, sendentarismo, malas posturas en el ámbito laboral, como a la tercera edad cuya principales causas son la artrosis y la osteoporosis. Existen múltiples causas que pueden dar lugar a la aparición de una lumbalgia o que pueden agravarla tales como: infecciones, patologías neurológicas, lesiones provocadas en un accidente, problemas ergonómicos y neoplasias practicadas en la zona. Dependiendo del caso, se puede presentar de diferentes formas, pero a continuación se presentarán los síntomas más comunes: • Dolor constante localizado en la zona baja de la espalda, que empeora con el esfuerzo. • Dolor a la palpación de la zona afectada. La presión sobre el tejido muscular agudiza el dolor • En los casos más graves puede aparecer gran dolor al movilizar la zona, puede resultar complejo incluso poder ponerse de pie y existir una gran dificultad para caminar. • Espasmos musculares en la zona afectada. Contracturas reflejas que intentan evitar el movimiento. En el caso de las lumbalgias, nuestro principal objetivo es devolver el tono normal (relajar) a la musculatura hipertónica (contracturada) y potenciar- estabilizar la musculatura atrofiada y/o débil (abdominal y suelo pélvico). Además es muy importante devolver la propiocepción al segmento lumbar y pélvico, de manera que evitemos las constantes recaídas. El tratamiento de fisioterapia depende del origen de la lesión (articular, muscular, visceral, discal, etc.) para ello se usan técnicas manipulativas articulares, de osteopatía, técnicas inhibitorias del dolor, cyriax, estiramientos, electroterapia, termoterapia, etc. A continuación os dejo un enlace de algunos ejercicios para fortalecimiento de la región lumbar: http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/rehabilitacion/ejerciciosparalalumbalgia.pdf Elisabet Cruz Varela
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ICTUS, la enfermedad del siglo XXI. DomusVi Alcalá de Guadaíra
22/7/2019
ICTUS LA ENFERMEDAD DEL SIGLO XXI Hoy queremos compartir con todos vosotros una noticia publicada recientemente, un tema que probablemente tengamos muy cercano a nosotros. Hace unos días el periódico digital de “La Razón” publicaba la siguiente noticia: El ictus, primera causa de muerte en mujeres, segunda en hombres y primera causa de discapacidad en España, es una enfermedad cerebrovascular producida por la obstrucción de la circulación en un vaso sanguíneo (ictus isquémico) o bien por su ruptura (ictus hemorrágico). La falta de riego o la hemorragia consecuente produce un daño cerebral que puede ocasionar desde la muerte a importantes déficits funcionales. La razón por la que algunos empiezan a considerar a esta patología como «la enfermedad del siglo XXI» reside en el aumento de su prevalencia. En los últimos diez años se ha incrementado en más de un 20% produciendo a día de hoy 120.000 altas hospitalarias. Se espera, para los próximos años, una nueva subida cercana al 20% junto a un descenso en la edad de las personas que sufrirán un ictus. El tratamiento de esta enfermedad por nuestros sistemas de salud resulta desigual en las distintas fases de la enfermedad. El 80% de los factores de riesgo que pueden desencadenar el ictus son evitables y controlables. La hipertensión arterial, la diabetes, el colesterol, el tabaquismo, el alcoholismo o la falta de hábitos de vida saludables son factores que dependen de cada uno de nosotros en un alto grado. Sin perjuicio de nuestra obligación de autocuidarnos, necesitamos más presupuestos y campañas de prevención de salud que conciencien a las personas de la necesidad de autocuidarse si no queremos, debido al envejecimiento de la población y a una progresiva pérdida de la calidad de vida en los últimos años, hacer inviable nuestro sistema sanitario. Una vez producida la enfermedad, el sistema está razonablemente bien preparado para afrontarla. Hablamos de la fase aguda, con técnicas clínicas como la trombólisis o trombectomía junto a procesos como el «Código Ictus», que permiten, en una parte importante de los casos, salvar la vida y minimizar las consecuencias del daño cerebral que produce. Hace diez años fallecían una de cada tres personas; hoy lo hacen una de cada nueve. Este buen dato, sin embargo, tiene importantes consecuencias. No es suficiente salvar la vida a las personas. Es necesario articular buenos recursos para asegurar una adecuada convalecencia y rehabilitación que elimine o reduzca al mínimo los déficits funcionales que ha producido el daño cerebral. Y ahí no existe ni la mentalidad, excesivamente centrada en lo agudo, ni los recursos necesarios para una rehabilitación intensiva y temprana. De las 120.000 altas hospitalarias de las que hablábamos en un principio, cerca del 60% de las personas necesitan rehabilitación. En nuestro centro DomusVi Guadaíra contamos con un equipo especializado y preparado para trabajar la rehabilitación del paciente tras un ictus. No dude en ponerse en contacto con nosotros si así lo necesitase. Fuente: La Razón. https://www.larazon.es/atusalud/salud/ictus-la-enfermedad-del-siglo-xxi-PN23950096
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La epicondilitis en DomusVi Alcalá de Guadaira
19/7/2019
¡Buenas a todos! Esta semana vengo a hablaros de una patología bastante conocida, sobre todo en el ámbito deportivo, pero que también puede aparecer en personas mayores: la “epicondilitis” o “codo del tenista”. La epicondilitis aborda un proceso doloroso en la cara externa del codo, el epicóndilo. A pesar de llevar el sufijo -itis, que nos haría pensar en una entidad inflamatoria (y que es justamente lo que se pensaba que ocurría), los estudios más recientes indican que no existe un proceso inflamatorio como tal, sino más bien un proceso degenerativo. Es una patología que suele aparecer con más frecuencia en mujeres, y cuya edad de aparición suele estar entre os 30 y los 60 años, aunque aparece también en otros rangos de edad. El codo, en situaciones que requieran movimientos repetitivos (deportes de raqueta, profesionales del sector aeronáutico o industrial, etc) va a sufrir un estrés continuado en su cara exterior: es lo que conocemos como traumatismos indirectos. Esto, más que provocar una inflamación del tejido, va a provocar una desorganización del colágeno, una proteína indispensable en nuestros tejidos. Eso, sumado también a cambios somatosensoriales (es decir, cambios en la percepción de nuestro cerebro sobre la zona afectada), provocarán dolor. Así, estaríamos hablando de una “tendinosis”, haciendo referencia a esa degeneración del tendón, y no de una “tendinitis”, que aunque es posible, no es la entidad más frecuente. ¿Y cómo se debería tratar esta patología? Lo habitual suele ser masaje, ultrasonidos, estiramientos, e infiltraciones de corticoides a nivel local. Sin embargo, ninguno de estos tratamientos se ve lo suficientemente respaldado por la evidencia científica más actual. Es el ejercicio terapéutico, y en concreto la modalidad del trabajo excéntrico, la que más evidencia nos muestra. El ejercicio excéntrico es aquel en que el músculo ofrece cierta resistencia al estiramiento. Esto, a nivel histológico, ha demostrado mejorar la reorganización de ese colágeno del que os hablaba antes, además de disminuir el dolor, al involucrar procesos moduladores periféricos y centrales del dolor. La mayoría de autores coinciden en 3 series de 10 repeticiones, con el codo en extensión y pronación del antebrazo. Sumado a esto, también sería conveniente explorar el estado del tejido nervioso (muchas “epicondilitis” se pueden confundir con problemas del nervio radial), la existencia o no de puntos gatillo miofasciales (los autores coinciden en que el músculo más afectado es el extensor radial corto del carpo, que también provoca dolor referido a la muñeca), la estabilidad del codo, y otros parámetros como la fuerza. En definitiva, un buen diagnóstico es fundamental para elegir el tratamiento adecuado, y eso elevará exponencialmente las posibilidades de éxito. Espero que os ayude esta información, y nos vemos en la siguiente entrada. ¡Un saludo! Agustín Fisioterapeuta
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Musicoterapia verano «Años 60» DomusVi Alcalá de Guadaíra
17/7/2019
El pasado viernes en DomusVi Alcalá de Guadaira dedicamos parte de la mañana a una sesión de musicoterapia. Las canciones del verano de la década de los 60 fueron las protagonistas. Al ritmo de La chica ye-ye, La Pulpa del Tamarindo, Mi limón, mi limonero y otros, los residentes que participaron trajeron al presente los recuerdos personales más vivos de estas canciones, las letras, los artistas que lo cantaban, y disfrutaron de las emociones que viendo los vídeos sobre éstas les evocaban. Ésta ha sido la primera sesión, que se completará en el mes de agosto con las canciones del verano de los años 70.
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REALIDAD VIRTUAL EN DOMUSVI ALCALA DE GUADAIRA
10/7/2019
En DomusVi Alcalá de Guadaíra, hemos invitado en la jornada de hoy a familiares y residentes a probar nuestras gafas de realidad virtual. Pequeños y mayores, residentes, hijos, nietos y otros familiares han podido disfrutar de esta tecnología puntera que nos permite experimentar nuevas sensaciones y trasladarnos a lugares lejanos sin movernos de la silla. La experiencia ha sido muy satisfactoria, Fuensanta bailaba en su viaje Virtual a Madrid a la vez que los más pequeños han disfrutado de un viaje en globo o han explorado un acuario desde el fondo. El vértigo, el volar, se hacían tan cercanos que realmente parecía que se estaba viviendo. Caras y expresiones de sorpresa, de emoción y llenas de adrenalina en sus movimientos. Con un dispositivo ligero y fácil de usar, los usuarios y familiares han despertado emociones dormidas, escapado a lugares deseados y se han relajado observando destinos paradisíacos. Muchos han querido repetir. Por ello el próximo miércoles 17 de julio, a las 17.00 horas, invitamos de nuevo a familiares y residentes a probarlas en nuestro centro.
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