Sesión de pilates
Publicado el 24 de marzo de 2025
El pasado viernes volvimos al Complejo deportivo de San Adrián para realizar una sesión de pilates para promover el envejecimiento activo. Dicha actividad esta dentro del programa de prevención de caídas. Realizamos ejercicios activos y estiramientos con pelotas para trabajar la motricidad. Disfrutaron y trabajaron mucho!
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