Activamos cuerpo y mente con una Sesión de Yoga

Publicado el 13 de agosto de 2021

En la residencia DomusVi San Adrián llevamos a cabo distintos programas de prevención y promoción de la Salud. Ayer, como novedad, incorporamos a nuestro programa de Actividad Física, una rutina de ejercicios de Yoga  que gustó mucho a los asistentes. Me voy muy relajadx o Ya no recuerdo por qué hoy estaba tan preocupadx, son frases que pudimos escuchar en boca de nuestrxs residentxs al finalizar la sesión. Aquí os mostramos un pequeño resumen de esta actividad:

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