¿Qué es la termoterapia?

Con el paso de los años nuestros mayores suelen sufrir algunos achaques que pueden tener fácil alivio si se les asiste como es debido. No es necesario ir más allá, nos encontramos grandes aliados en las fuerzas de la naturaleza como es la energía térmica, comúnmente conocida como “calor”. No deja de ser algo obvio pero que, al mismo tiempo, cobra complejidad al presentar diferentes modos de empleo según sintomatología y tipo de lesión a tratar.  De manera que surge la termoterapia como otra de las muchas terapias de actuación desde el área de fisioterapia. La termoterapia se define como la aplicación de calor para tratar una lesión concreta, especialmente se utiliza para procesos inflamatorios que se dan en la piel. Es fundamental en el tratamiento de problemas musculares tras haber superado la fase aguda, a las 48 horas siguientes de la lesión. Si persiste la inflamación no se debería aplicar calor sino frío por su efecto vasoconstrictor. Causa: Descenso de la presión arterial. Vasodilatación: el aumento del flujo de sangre a la zona, con efecto analgésico. Sedación: efecto sedante, favorece relajación muscular, alivia la fatiga y la sobrecarga muscular. Mejoría en la nutrición celular y en la oxigenación Acelera la restauración y proliferación celular, ya que se destruyen en las lesiones. Las sesiones comprenden un periodo de tiempo de 10 a 30 minutos, dentro de ese margen el procedimiento variará según zona a tratar y método utilizado. Cada persona presenta un umbral de sensibilidad térmica, así pues, es primordial controlar en todo momento su aplicación e ir comprobando la zona en caso de aparecer eritemas o erupciones. Si se aplicara en exceso podría llegar a provocar mareos y un descenso drástico de tensión, por ejemplo, en cuello o espalda. Algunos de los métodos más habituales son, entre otros muchos son: Lámpara de infrarrojos Almohadillas eléctricas Parafina Compresas húmedas Hidroterapia caliente Microondas