Aprendiendo a alimentarnos de forma equilibrada
Publicado el 19 de octubre de 2021
El día 16 de Octubre fue el día Internacional de la Alimentación y el día 20 será el Día del Chef, y para ello en nuestro centro hemos realizado una actividad muy educativa. Hemos hablado de la Pirámide de la Alimentación, como se distribuye los alimentos según la cantidad recomendada de consumo de forma diaria, semanal y ocasional. Que tipo de alimentos estaban incluidos en cada sector, así como las raciones que había que tomar de cada uno y la cantidad que suponía dicha ración. Después de la charla sobre la alimentación equilibrada según la Pirámide de la Alimentación, hemos hecho una actividad manual donde los residentes han creado su propia pirámide, incluyendo cada alimento en su lugar correcto. Ha sido una actividad muy completa donde han aprendido mucho.
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