Celebración del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión en DomusVi Azalea

El 13 de Enero en conmemoración del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, desde el Departamento de Psicología de DomusVi Azalea se ha organizado una jornada especial para sensibilizar sobre esta problemática y ofrecer herramientas prácticas para mejorar el bienestar emocional. La actividad ha comenzado con un taller de psicoeducación sobre la depresión en el que se ha explicado qué es la depresión, sus síntomas, cómo afecta a las personas y las formas en que se puede tratar. En un ambiente de confianza los residentes han podido compartir sus experiencias y dudas. Posteriormente se ha llevado a cabo una dinámica interactiva con el objetivo de mejorar el estado anímico y fomentar la autoestima de los participantes. La actividad consistió en una serie de interacciones en las que cada compañero debía mencionar una cualidad positiva de otro. A medida que se expresaban estas cualidades, se escribían en post-its y se pegaban en el cuerpo de la persona, creando un collage de palabras y cualidades que reflejaban el valor de cada individuo dentro del grupo. Las sonrisas e incluso la emoción al escuchar las cualidades han sido el reflejo del éxito de la dinámica. Cada post-it colocado ha permitido que los participantes se sintieron valorados y reconocidos por sus compañeros, lo que ha contribuido a elevar su autoestima y fortalecer los lazos dentro del grupo. Recordamos que la lucha contra la depresión no es algo que se haga en solitario, sino en comunidad, con el apoyo de quienes nos rodean. En DomusVi Azalea, se reafirma el compromiso de trabajar cada día para crear un entorno de comprensión, apoyo y salud mental para todos nuestros residentes. #luchacontraladepresión #saludmental #psicología #autoestima #bienestaremocional #DomusViAzalea