Taller » Cuéntame y te cuento «

Desde el departamento de Trabajo social, se ha realizado una nueva sesión grupal, integrada en el proyecto Cuentame y te cuento, enfocado a reforzar las habilidades sociales y comunicativas de todas las personas participantes. En esta ocasión, hemos iniciado la actividad identificando con experiencias vividas, las emociones básicas: alegría, tristeza, miedo, asco e ira; compartiendo diferentes vivencias personales con el grupo. Tras visualizar un breve video, con el inicio de la película de animación Inside Out, hemos analizado y creado de forma conjunta la definición de emoción. Hemos aprendido la diferencia entre las emociones básicas y secundarias. Y una vez aprendida la teoría, pasamos a la práctica: Vemos diferentes imágenes que recrean situaciones de la vida cotidiana, exponiendo al grupo la emoción que nos genera. En este punto, hemos podido aprender que un mismo estímulo puede generar diferentes emociones a cada persona; que todas las emociones son válidas y necesarias, también la tristeza o el miedo; o, que ante un mismo estímulo podemos experimentar diferentes emociones, en ocasiones contrapuestas. Por último, hemos hablado de inteligencia emocional buscando entre todos/as, opciones para manejar nuestras emociones. Nos hemos despedido, descubriendo a una cantautora almeríense de gran talento, Lua Súa. Quien tiene un tema precioso que refleja un recorrido por todas las emociones Cómo un estallío. ¡La recomendamos!