Sesión de Gimnasia de mantenimiento

Publicado el 15 de septiembre de 2022

Desde la Residencia DomusVi Leganés, nuestros mayores se han dado cita en la sala Polivalente para llevar a cabo la sesión de Gimnasia de mantenimiento. La práctica de la gerontogimnasia trabaja todos los grupos musculares del cuerpo, mejora la coordinación y la resistencia, así como favorece el descanso y el sueño, mejorando la calidad de vida de nuestros mayores. Hemos acompañado la gimnasia con música para fomentar la participación de nuestros mayores y dinamizar la sesión.

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