Sesión de Gimnasia a ritmo de música
Publicado el 28 de septiembre de 2021
Desde la Residencia DomusVi Leganés promovemos el envejecimiento activo con hábitos y actitudes saludables como los que nos ofrece el taller de Gerontogimnasia. Como cada martes, nuestros residentes se dan cita en salón Polivalente para mantener y ejercitar la salud de todas nuestras articulaciones. A su vez, todo ello ha sido combinado con ejercicios sencillos a ritmo de música y de coordinación. Aquí mostramos unas fotografías.
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Desde la Residencia DomusVi Leganés, los residentes de la 1ª planta han disfrutado de una mañana diferente con un taller de psicomotricidad en el patio del Centro. Durante la actividad, utilizamos un paracaídas de colores y una pelota para trabajar la coordinación, la movilidad y la atención de forma dinámica. Entre risas y trabajo en equipo, los participantes siguieron distintas consignas, moviendo el paracaídas y manteniendo la pelota en juego. La sesión, además de fomentar el ejercicio físico, sirvió para reforzar la interacción social y disfrutar de un rato activo al aire libre.
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Esta semana, en la Residencia DomusVi Leganés, un grupo de residentes ha disfrutado de un agradable paseo por los alrededores del Centro, acompañados por el equipo de Terapeutas Ocupacionales. La salida, sencilla pero muy bien aprovechada, permitió a los residentes cambiar de entorno, estirar las piernas y disfrutar del aire libre. Durante el recorrido, hubo tiempo para charlar, observar el barrio y compartir pequeños momentos que suman en el día a día.
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En la Residencia DomusVi Leganés hemos disfrutado de un dinámico y divertido taller en nuestro Salón Polivalente, un espacio que se llenó de color, movimiento y muchas sonrisas. Durante la actividad, utilizamos diferentes materiales como un paracaídas de colores, pelotas y aros, que permitieron trabajar de forma lúdica aspectos tan importantes como la coordinación, la movilidad, la atención y el trabajo en equipo. El paracaídas, protagonista de la sesión, despertó la curiosidad y la participación activa de todos, creando momentos de cooperación y complicidad entre los residentes. Las pelotas y los aros complementaron el taller, ofreciendo ejercicios adaptados a las capacidades de cada participante, favoreciendo así la inclusión y el disfrute de todos. Además de los beneficios físicos, este tipo de actividades refuerzan los vínculos sociales y generan un ambiente positivo y motivador.