Taller de psicoterapia afectiva
Publicado el 28 de octubre de 2024
En la tarde de hoy hemos realizado un taller de psicoterapia afectiva con nuestros residentes. Nos hemos centrado en nuestras emociones y animado a los residentes a tomar conciencia de sus sentimientos, a aceptarlos y a expresarlos con palabras. Así como aprender a diferenciar entre emociones sanas y emociones negativas y facilitar técnicas para dominar estas emociones, creando un entorno de adaptación entre todos. Esta terapia es muy beneficiosa sobre todo para mejorar la comunicación, nos ayuda a conocernos mejor, a expresarnos honestamente, a manejar nuestras emociones y desarrolla nuestra autoestima. Os dejamos algunas imágenes.
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En estos calurosos días de verano, hemos llevado a cabo un taller de alimentación , basado en la preparación y degustación de diferentes frutas. La actividad fue realizada por los propios residentes, quienes participaron activamente en todo el proceso. Durante el taller, los participantes pudieron manipular y preparar distintas frutas, poniendo en práctica sus habilidades y compartiendo sus conocimientos y experiencias. Fue una actividad pensada no solo para fomentar una alimentación saludable, sino también para promover la participación, la autonomía y la convivencia entre los residentes. Una vez finalizada la preparación, todos pudieron disfrutar de la fruta elaborada en la propia residencia. Este momento permitió compartir conversaciones y experiencias en un ambiente agradable y distendido. La actividad resultó muy positiva, ya que combinó alimentación saludable, participación y convivencia. Además, permitió a los residentes disfrutar de una experiencia diferente en la que ellos fueron los principales protagonistas. Este tipo de talleres demuestra la importancia de crear espacios en los que las personas mayores puedan participar activamente, desarrollar sus capacidades y, sobre todo, disfrutar de momentos de compañía y bienestar.
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Leer másModelando sonrisas.
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