REMINISCENCIA
Publicado el 3 de noviembre de 2025
La reminiscencia consiste en pensar o hablar sobre la propia experiencia vital a fin de compartir recuerdos y reflexiones. Se puede hacer de muchas maneras. De manera natural e informal ocurre entre las personas que se conocen cuando hacen inventario de su pasado. De un modo más formal es un método de trabajo estructurado de la residencia que además se pone en práctica de manera transversal. Las actividades de reminiscencia se centran en los recuerdos más antiguos, que son los más resistentes al olvido. Estimular los recuerdos que aún se conservan actúa como un tónico que ayuda a la persona con deterioro cognitivo a aumentar su confianza y sentirse mejor. ¿Qué actividades se pueden utilizar? La evocación de recuerdos se puede hacer mediante canciones populares, leyendas o eventos de la época o de su localidad, conversaciones sobre la comida de sus madres, escuchar música de su juventud, debates en los que se compara la forma de vida de ahora con la de antes, etc. Cuando evocamos nuestros recuerdos y los compartimos creamos una conexión con los demás. Conocer la historia vital del otro genera respeto y aumenta nuestra sensibilidad. Es una parte importante de la evaluación inicial de cada residente en la que los familiares nos ayudáis a completar las lagunas que ellos no pueden compartir. Y también es una de las actividades más intensas que se realizan en la residencia: la creación de un libro de vida con hitos y fotos de su vida.
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En estos calurosos días de verano, hemos llevado a cabo un taller de alimentación , basado en la preparación y degustación de diferentes frutas. La actividad fue realizada por los propios residentes, quienes participaron activamente en todo el proceso. Durante el taller, los participantes pudieron manipular y preparar distintas frutas, poniendo en práctica sus habilidades y compartiendo sus conocimientos y experiencias. Fue una actividad pensada no solo para fomentar una alimentación saludable, sino también para promover la participación, la autonomía y la convivencia entre los residentes. Una vez finalizada la preparación, todos pudieron disfrutar de la fruta elaborada en la propia residencia. Este momento permitió compartir conversaciones y experiencias en un ambiente agradable y distendido. La actividad resultó muy positiva, ya que combinó alimentación saludable, participación y convivencia. Además, permitió a los residentes disfrutar de una experiencia diferente en la que ellos fueron los principales protagonistas. Este tipo de talleres demuestra la importancia de crear espacios en los que las personas mayores puedan participar activamente, desarrollar sus capacidades y, sobre todo, disfrutar de momentos de compañía y bienestar.
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