Rehabilitación de la marcha
Publicado el 25 de julio de 2025
La rehabilitación de la marcha es un proceso gradual que busca recuperar la movilidad y la confianza al caminar. Se inicia generalmente con ejercicios en barras paralelas para ganar estabilidad y control postural. Luego, se avanza al uso del andador, que ofrece apoyo mientras se mejora la independencia. Para seguir desafiando el equilibrio y la coordinación, se incorporan obstáculos, caminar de lado y hacia atrás, movimientos que fortalecen los músculos y mejoran la respuesta ante situaciones reales. Cada paso es fundamental para lograr una marcha segura y funcional, adaptada a las necesidades de cada persona.
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En estos calurosos días de verano, hemos llevado a cabo un taller de alimentación , basado en la preparación y degustación de diferentes frutas. La actividad fue realizada por los propios residentes, quienes participaron activamente en todo el proceso. Durante el taller, los participantes pudieron manipular y preparar distintas frutas, poniendo en práctica sus habilidades y compartiendo sus conocimientos y experiencias. Fue una actividad pensada no solo para fomentar una alimentación saludable, sino también para promover la participación, la autonomía y la convivencia entre los residentes. Una vez finalizada la preparación, todos pudieron disfrutar de la fruta elaborada en la propia residencia. Este momento permitió compartir conversaciones y experiencias en un ambiente agradable y distendido. La actividad resultó muy positiva, ya que combinó alimentación saludable, participación y convivencia. Además, permitió a los residentes disfrutar de una experiencia diferente en la que ellos fueron los principales protagonistas. Este tipo de talleres demuestra la importancia de crear espacios en los que las personas mayores puedan participar activamente, desarrollar sus capacidades y, sobre todo, disfrutar de momentos de compañía y bienestar.
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