Taller de relajación

De manera mensual, realizamos nuestro muy esperado taller de relajación que sin duda es todo un éxito entre los residentes de Domusvi Sa Riera. Disfrutamos mucho realizando estiramientos, conectando con nuestra respiración, escuchándonos a nosotros mismos y disfrutando de momentos de paz y desconexión. Este tipo de talleres son muy beneficiarios para prevenir las posibles actuaciones derivadas del estrés, reducir la tensión, fomentar el autocontrol entre los presentes a las sesiones, mejorar la integración y sociabilización de las personas mayores respecto al resto.