Envejecimiento Activo: Ejercicios para potenciar y mantener la deambulación
Publicado el 10 de noviembre de 2021
¡Hola, familias! Este mes de noviembre, dentro del programa de Envejecimiento Activo, hemos realizado una sesión especial para potenciar y mantener la deambulación mediante el entreno del equilibrio, la coordinación y la potenciación muscular. Para ello los residentes han hecho sentadillas, salto de obstáculos, pasos laterales, escaleras y rampa. ¡Nos mantenemos saludables!
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