Día Internacional de la Relajación
Publicado el 22 de agosto de 2022
El 15 de agosto celebramos en DomusVi Condado el 'Día Internacional de la Relajación'. En esa estupenda mañana realizamos varias dinámicas de relajación como técnicas de respiración y técnicas de visualización o imaginación guiada. Consideramos que la relajación es un aspecto importantísimo en el día a día de las personas, ya que podemos obtener beneficios como: prevenir el insomnio reducir la tensión arterial reducir los pensamientos negativos Posteriormente, tomamos unos tés a la hora del almuerzo.
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