Día de la Salud Mental

La OMS define salud como un “estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. La salud mental es, por tanto, indispensable para poder hablar de personas sanas. Ansiedad, depresión y otros trastornos: A lo largo de la vida todos atravesamos etapas mejores y peores, momentos con mayores dificultades psicoemocionales, en los que puede resentirse nuestra salud mental. Lo más habitual es padecer problemas de ansiedad y del estado de ánimo. El 18,3% de la población española tendría algún problema o trastorno mental, según el último informe de la Unión Europea “Estado de la salud en la UE” (OECD y Comisión Europea 2018) En concreto, un 6% de los españoles padece ansiedad. Un 4%, depresión Problemas que nos afectan a todos: Los problemas de salud mental pasan una dura factura al paciente: Influyen sobre su bienestar general, así como sobre su salud física, incrementando la probabilidad de desarrollar algunas enfermedades, agravándolas e incluso disminuyendo su esperanza de vida: se calcula que las personas con algún tipo de trastorno mental pueden fallecer hasta 20 años antes que el resto de la población La falta de salud mental también afecta a su autonomía diaria, su pleno desarrollo personal, afectivo o social. Por último, los problemas psicoemocionales tienen un elevado coste laboral, pues incrementa la probabilidad de encontrarse en situación de baja laboral o incapacidad temporal o permanente y de aumentar el absentismo. Pero los problemas psicoemocionales también afectan mucho al entorno y a la sociedad en su conjunto: aumentan las visitas al médico y el consumo de psicofármacos, lo que dispara el gasto sanitario, afecta a la productividad laboral, etc. Más terapia y menos pastillas: El tratamiento de elección recomendado para los problemas de ansiedad y del estado de ánimo es la terapia psicológica, combinada con los fármacos necesarios si es el caso… De esto se deduce que la disponibilidad y el acceso a los servicios de salud mental es algo fundamental. Sin embargo, en la práctica, es el servicio de Atención Primaria, ya de por sí saturado y sin recursos, quien atiende la mayor parte de estas demandas, dando habitualmente una respuesta farmacológica.