¡Al rico boniato!

Publicado el 24 de enero de 2023

Batata, patata dulce, moniato, boniato…o como lo queramos llamar, es un tubérculo fácil de preparar, que está buenísimo y que tiene muchísimas propiedades. Entre sus nutrientes,  calcio, fósforo, magnesio, potasio, vitamina A y vitamina C ¡es un poderoso antioxidante! Y ya sea frito, cocido o al horno ¡está delicioso 🍽️😋 !

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