YOGA TERAPÉUTICO
Publicado el 4 de noviembre de 2020
Hoy, se ha realizado yoga con nuestros usuarios de la residencia. Han disfrutado mucho, obteniendo múltiples beneficios tanto físicos (mejora de equilibrio, la respiración y la circulación, además de corregir malas posturas) como psicológicos y emocionales (reduce el estrés y ansiedad, mejora el sueño y aumenta la agilidad mental).
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