Beneficios del Ejercicio Multicomponente

Publicado el 20 de octubre de 2022

El ejercicio físico ajustado y apoyado individualmente es efectivo para retrasar la discapacidad y revertir la pérdida de la función física observada en adultos mayores dentro del entorno residencial. Por ello, en DomusVi Las Laceras hoy nos hemos centrado en realizar ejercicios multicomponentes, trabajando la fuerza, el equilibrio y la marcha.

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