“No vemos las cosas como son, sino como somos”.

Como os hemos ido informando en publicaciones recientes, nuestra psicóloga Laura López, ha iniciado con los usuarios y familias que hayan querido estar presentes, los “Talleres de positividad ”. Esta actitud, y también a las familias, ante la etapa de ingreso y estancia residencial, permitirá a nuestros usuarios envejecer de forma más saludable, pero también, manteniendo una mentalidad más abierta: no debemos cerrarnos a hacer o experimentar cosas nuevas que pueden resultar muy enriquecedoras y dentro de las capacidades que puedan preservar. Y reforzando esta idea es por lo que os recordamos la manifestación del pensador Jiddu Krishnamurti y que encabeza este artículo: No vemos las cosas como son, sino como somos Efectivamente, sintetiza los filtros con los que cada uno de nosotros vemos la vida, o a otras personas o cómo percibimos determinadas situaciones. De ahí, que cada uno interprete la realidad de forma totalmente diferente. Desde un punto de vista más técnico, estos filtros se llaman “sesgos cognitivos”, que son una especie de mecanismos automáticos, o incluso algunos hablan de “atajos mentales”, que nos llevan a hacer juicios rápidos basados, en nuestras particulares y propias experiencias. Esto plantea un problema importante: que son precisamente estos “sesgos” los que pueden llevarnos a tomar decisiones que a veces, no son acertadas, o peor aún, que nos lleven a actuar de forma irracional o incluso, ser intolerante ante otros puntos de vista. Como conclusión, desde Regina pensamos que no ser conscientes de estos sesgos y no trabajarlos, puede afectar de forma negativa en nuestra forma de actuar, en nuestra toma de decisiones e incluso en nuestra relación con los demás. No negamos que podamos tener en cuenta nuestro punto de vista, pero sí ser consciente de la existencia de estas apreciaciones subjetivas, que nos impiden incluso, el crecer como personas, de ver la realidad que acontece, con otros cristales.