Día Internacional del Abrazo

El 21 de enero es el Día Internacional del Abrazo, una fecha creada por Kevin Zaborney, un estadounidense quien preocupado por las pocas muestras de afecto que realizaba la gente en público, incluso con los miembros de su familia, pensó en crear una festividad que les brindara una excusa de hacer algo que a todos nos gusta, dar y recibir abrazos.  Los abrazos aportan muchos beneficios para la salud tanto física como psicológicamente. Entre sus principales aportes están los siguientes:  Aportan seguridad: El ser humano es frágil por naturaleza, así que una buena dosis de abrazos nos ayuda a sentirnos seguros y confiados.  Provocan placer: Cada vez que abrazamos a alguien o nos abrazan, nuestro cerebro segrega dopamina y serotonina, ambas reducen el estrés y juntas proporcionan calma, tranquilidad y sosiego.  Cubren nuestras necesidades afectivas: Las personas que no muestran afecto sufren de algo que en psicología se llama hambre de piel y no es más que la necesidad de contacto humano.  Permiten funcionar de mejor manera: Cada abrazo nos ayuda a centrarnos y mantenernos felices y funcionales cada día.  Es la mejor cura contra la timidez: Permite a las personas tímidas entrar en confianza, ser más abiertos, espontáneos y seguros de sí mismos.  Disminuyen la presión arterial: Las personas que no tienen mucho contacto físico poseen una frecuencia cardiaca y una presión arterial mucho más alta que las personas que reciben abrazos de manera frecuente.  Aunque llevemos casi un año dándonos abrazos virtuales, estoy segura de que pronto vamos a poder disfrutar de todos estos beneficios, que se incrementarán, cuando por fin se produzcan los tan esperados reencuentros. Algunas veces el camino va recto y otras hay que tomar algún tipo de desviación, como ya os hemos informado a través de la Comunicación con Familias, a nosotros esta vez nos ha tocado tomar un pequeño desvío antes de poder ver la luz al final de este túnel en el que ya llevamos casi un año. Os queremos agradecer la paciencia y la comprensión en estos momentos, pero sobre todo la confianza que depositáis en nosotros día tras día, ya sabéis que sois parte fundamental del engranaje que hace que esta máquina funcione. Como siempre, os mantendremos informados de cualquier novedad que se vaya produciendo, pero os aseguramos que todos nuestros esfuerzos están volcados en mantener el bienestar de todos vuestros familiares. Así que para hacer honor al día...¡os enviamos el mayor de los abrazos virtuales!