Movimiento que conecta: psicomotricidad con pelotas en personas mayores
Publicado el 22 de abril de 2025
La psicomotricidad es clave para mantener activas mente y cuerpo en la etapa adulta mayor. Una de las actividades que más beneficios aporta es el trabajo con pelotas: mejora la coordinación, estimula la atención, favorece el equilibrio y fortalece el vínculo entre movimiento y percepción. Con juegos sencillos, adaptados y llenos de ritmo, logramos no solo activar el cuerpo, sino también generar momentos de alegría, conexión grupal y confianza en uno mismo. Además, las pelotas permiten trabajar distintos niveles de dificultad, adaptándose a las posibilidades de cada persona. Porque moverse también es una forma de cuidarse, expresarse y disfrutar.
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