Activos.
Publicado el 12 de junio de 2024
La práctica de actividad físico-deportiva en la tercera edad es una recomendación de gran importancia debido a las enormes ventajas que tiene el ejercicio en este grupo de edad. Además de realizar deporte, en este grupo de edad es muy importante recomendar una forma de vida diaria activa (desplazarse caminando, realizar labores de limpieza domésticas, jardinería, cuidado de animales, evitar el uso del ascensor…), caminar habitualmente y realizar actividades de ocio (excusiones, bailes de salón, paseos…). Por ello en DomusVi Elda, fomentamos todo lo posible la actividad física sobre todo en nuestras zonas exteriores, aquí os dejamos una fotos de nuestra marcha y juegos realizados aprovechando el bien tiempo.
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