Iniciativa MUÉVETE

Publicado el 20 de noviembre de 2024

El viernes pasado tuvimos la primera sesión de MUÉVETE. ¿En qué consiste? Es una iniciativa por parte del C.A.P CARRÚS en la que nos han invitado a participar en unas sesiones grupales de gimnasia para fortalecer y trabajar la resistencia. El programa lo dirige el fisioterapeuta del centro de salud y se centra en 6 sesiones, entre los meses de noviembre y diciembre, en las que un grupo de nuestros residentes son acompañados por 20 alumnos del grado de fisioterapia del CEU hasta el parque JARDÍN ESCRITOR JUAN FUSTER. Allí se realiza una dinámica que se basa en: calentamiento, bloque de fuerza, progresión y bloque de resistencia. Gracias a los alumnos del CEU los ejercicios son supervisados y en caso de que fuese necesario, adaptan alguno de ellos para que todos nuestros residentes participen sin limitaciones. Fue una jornada divertida donde participaron con motivación y se esforzaron en cada uno de los ejercicios.

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