Cambio de hora y alteraciones en nuestra rutina diaria.
Publicado el 26 de marzo de 2023
El temido cambio de hora ha llegado y aunque para muchos supone más horas de luz ..para otras personas sobretodo a nuestros mayores puede provocar algunas de estas afectaciones: Dificultad para conciliar el sueño. Desorientación Alteración ritmo cardíaco Fatiga Y a ti ?..cuéntanos como lo llevas y si te está afectando... Os dejamos a continuación algunos consejos para llevar mejor este nuevo cambio horario.
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