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Nuevo taller de Pilates Adaptado en SARquavitae Condes de Corbull (Jaén)

La residencia para personas mayores SARquavitae Condes de Corbull de Jaén ha puesto en marcha un taller orientado a la actividad física y deportiva de las personas mayores del centro. La fisioterapeuta, Soraya Bautista, imparte clases de Pilates adaptado a los residentes. El taller ha contado también con la presencia de familiares de los residentes, así como con miembros de la Asociación de Vecinos del barrio; convirtiéndose en un espacio de encuentro y diversión para todos los participantes.

Además de mejorar su flexibilidad, forma física y tono muscular, la actividad permite compartir momentos de ocio y de intercambio de impresiones fomentando las relaciones sociales entre un grupo intergeneracional y muy diverso.

La disciplina del Pilates favorece el fortalecimiento y desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal, dar firmeza y estabilidad, haciendo que se utilice el cuerpo de forma correcta y facilitando la función natural de los músculos.