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Conscientes del acelerado ritmo de vida y laboral de los profesionales sociales y sanitarios, los centros DomusVi de toda España han puesto en marcha una iniciativa basada en la organización de talleres de mindfulness gratuitos para todos aquellos trabajadores sociales, enfermeros, médicos, fisioterapeutas, psicólogos, trabajadores familiares y de ayuda a domicilio, cuidadores informales, etc. que quieran participar.

El objetivo final es conseguir que las situaciones cotidianas no afecten, que las emociones no jueguen una mala pasada, poder tomar las mejores decisiones en cada momento y que la mente deje de fabricar pensamientos improductivos.

Esta actividad pretende entre los profesionales, fomentar un intercambio de impresiones e inquietudes profesionales y procurar un rato distendido de relajación y distensión en un entorno profesional.

El mindfulness se considera una práctica de meditación, una técnica de relajación y una actitud más distendida ante la vida. Es una herramienta que puede usarse en cualquier situación y en cualquier momento del día.