Jornadas y eventos
31 marzo, 2016 / Sevilla
Taller Mindfullness. I Jornada de Atención Psicosocial a Pacientes con Enfermedades Crónicas Avanzadas
La práctica del Mindfulness nos permite aprender a relacionarnos de forma adaptativa con aquello que está ocurriendo en nuestras vidas, aquí y ahora, en el momento presente.
El taller está dirigido tanto a profesionales como a otros públicos interesados en mejorar sus estrategias de afrontamiento mediante técnicas de aplicación en la vida cotidiana.
La metodología será vivencial y participativa con ejercicios basados en la práctica de la atención plena. De esta forma, el objetivo del taller es un primer acercamiento para tomar conciencia de nuestra realidad y trabajar conscientemente con los desafíos de la vida y el estrés diario.
Inscripción a la I Jornada de Atención Psicosocial a Pacientes con Enfermedades Crónicas Avanzadas
