NUTRICION SALUDABLE
Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes necesarios para cubrir nuestras requerimiento nutricionales y energéticos en las diferentes etapas de la vida…
TALLER DE ACEPTACIÓN
Después de varias sesiones moviendo el cuerpo, hemos querido centrarnos esta vez en como nos sentimos. Cumplir años, envejecer, es algo natural que forma parte…
MAÑANA DE PELÍCULA
El pasado 14 de noviembre tuvimos nuestra salida anual al cine. Este año vimos la película "Mi otro Jon". Pasamos un rato muy agradable y…
¡A BAILAR!
¡A mover el esqueleto! Ana nos ha enseñado los pasos básicos de la bachata, salsa y merengue, aunque también hemos bailado jotas y sevillanas. ¡¡¡Nuestros…
YOGA Y RELAJACION
Comenzamos el mes de octubre de la mano Begoña, nuestra nueva profesora de yoga. En esta primera sesión el objetivo principal ha sido activar el…
MENS SANA IN CORPORE SANO
Después de trabajar la mente, no podemos olvidarnos de nuestro cuerpo. Por este motivo nuestra terapeuta Karen nos ha preparado una serie de ejercicios para…
TALLER DE ESTIMULACION COGNITIVA
¡Ya estamos de vuelta! Después de estén parón estival, hemos vuelto con mucha energía y alguna que otra novedad. En esta sesión hemos querido trabajar…
VUELVEN LAS ACTIVIDADES
¡¡¡ESTAMOS DE VUELTA!!! El próximo mes de septiembre retomamos nuestra agenda de actividades. Además para este nuevo curso tendremos algunas novedades. Como siempre, os colgaremos…