En DomusVi Tres Cantos, tras algunos meses, reabrimos nuestra piscina esta semana.
Esperemos que nuestros usuari@s se vayan animando a esta actividad. El agua por si sola, y los ejercicios que se hacen dentro de la misma tienen muchos beneficios para la salud.
Ayudan a ganar movilidad articular y fortalecen los músculos. Se trabaja el equilibro realizando fuerza en contra de la flotabilidad. En general mejora la movilidad generalizada y lo mejor el estado de ánimo y el envejecimiento activo.
Esperamos que esta dinámica que se realizará semanalmente y será realizada por nuestro fisioterapeuta Javier pueda ayudar no solo a mejorar la salud física sino también la emocional.
Feliz semana a tod@s.
