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16.05.16



Publicado el 16 mayo, 2016 - 15:13h

La zumba, es una danza de origen colombiano, en la que se combinan ritmos latinos.

Su nombre deriva de la palabra “rumba” que es como coloquialmente los colombianos llaman a la fiesta.

Actualmente es una disciplina deportiva en la que se trabajan ejercicios aeróbicos, que ha sido finalmente aceptada en todo el mundo.

Es practicada por hambres y mujeres. Incrementa la energía, mejora la coordinación y condición física, a la vez que la expresión del lenguaje corporal. Da bienestar al cuerpo,  reduciendo es estrés y aumenta la autoestima.

Pues bien, el pasado Martes dentro de la semana dedicada a la familia, en Elda se realizó una sesión de Zumba, en donde familiares, trabajadores y residentes compartimos un momento sobre todo de diversión y buen humor, intentando que el objetivo fundamental fuera hacer brotar la risa.

¡¡¡Lo conseguimos!!!

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