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27 de Enero de 2016



Publicado el 20 enero, 2016 - 23:05h

“La experiencia de entrar en el estado de juego y reír francamente es un regalo que le hacemos a nuestra alma. Al hacerlo nos reencontramos con la inteligencia del corazón y recordamos lo que verdaderamente es importante en la vida.

Vivir procesos centrados en evocar conscientemente la alegría y la libertad de ser, nos empodera y nos motiva a tomar decisiones creativas y beneficiosas para uno mismo y para los demás. No hay mejor medio para fortalecer los vínculos que jugar y reír…”

Enrique Aguilar

 Con motivo del XXV Aniversario de SARquavitae, cada mes realizaremos una actividad enfocada a trabajar una de las Actitudes que forman nuestra personalidad.

Este mes de enero empezamos con ALEGRÍA y, para ello, el próximo Miércoles 27, a las 17:00 horas, en las instalaciones de nuestro desarrollaremos un Taller de Risoterapia dirigido a toda aquella persona que esté interesada en pasar un buen rato

Para los que no esté muy familiarizados con la Risoterapia, os explicamos los beneficios que aporta:

Beneficios de la risoterapia para una persona

Un taller de risoterapia es una experiencia muy divertida que nos invita a desinhibirnos, a romper por un momento con los patrones de comportamientos con que nos desenvolvemos habitualmente, es una invitación a dejar a un lado el control y permitir que nuestro cuerpo se exprese libremente para generar un estado en que la carcajada sanadora es posible.

Reír tiene beneficios a nivel mental, corporal y emocional. La risa silencia nuestra mente, genera un estado emocional positivo y hace que nuestro cuerpo produzca endorfinas. Todo esto provoca en la persona un estado de ligereza, descanso y bienestar.

Beneficios de la risoterapia para un grupo

En el contexto grupal la risoterapia puede ofrecer los siguientes aspectos:

  • Es una manera de liberar tensiones y mejorar el bienestar personal en el grupo.
  • Facilita la cohesión de los miembros de un grupo.
  • Ayuda a mejorar la comunicación y el trabajo en equipo
  • Ayuda a crear un ambiente relajado y favorece las relaciones asertivas.
  • Favorece una visión positiva y creativa de la vida y mejora las relaciones entre las personas.
  • Un grupo de personas que comparten risas se sienten más unidas entre sí creando puentes de complicidad y empatía.

Atrévete a divertirte con nosotros, estamos seguro que lo pasaras genial!!!

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