Ver todos los artículos

17/Julio/2017



Publicado el 19 julio, 2017 - 11:09h

¿Quién dijo que los lunes eran un poco detestables? Desde luego, en Adorea no es así.

Todos los lunes por la mañana, comenzamos la semana haciendo unos ejercicios de relajación en los jardines de nuestra casa. Nuestros clientes, después del fin de semana, esperan con ganas la llegada del lunes para comenzar con todas las actividades y talleres que realizamos.

Todos sentados en nuestros jardines, ejercitamos de manera suave los diferentes músculos de nuestro cuerpo ayudándonos de una buena respiración. Al terminar la sesión, cerramos los ojos y cumplimos con los 5 minutos finales en los que intentamos relajar al máximo nuestro cuerpo.

Así, al aire libre, pero en nuestra casa, empezamos el lunes tomando energía para afrontar la semana con mucha fuerza.

¡EN ADOREA NO PARAMOS!

IMG_2929

IMG_2930

IMG_2931

 

IMG_2933

 

Comentarios: 0


Ver todos los artículos