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ENERO 2016



Publicado el 20 enero, 2016 - 13:23h

Desde SARquavitae Tres Cantos queremos mostrarles los beneficios de la psicomotricidad en el agua. Para ello, algunos usuarios de la piscina, han querido realizar una exhibición donde demostrar la gran variedad de ejercicios que, a diario, llevan a cabo con el monitor.

El ejercicio dentro del agua mejora la flexibilidad, la movilidad, el equilibrio y la calidad de vida en los adultos mayores, disminuyendo a su vez la incapacidad que puede generar la propia edad.

Al reducir el estrés en músculos, huesos, tendones y ligamentos, se pueden hacer ejercicios con mayor facilidad mejorando el estado de enfermedades crónicas como artritis, dolor de espalda, enfermedad cardiaca, obesidad, esclerosis múltiple o  fibromialgia.

Pero nada de esto se realiza sin el componente principal: ¡LA DIVERSION!

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