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22 de Octubre de 2018



Publicado el 22 octubre, 2018 - 14:59h

Hoy os hablamos sobre la cervicalgia o dolor cervical. Es aquel que sentimos en la zona del cuello y es una de las molestias más comunes hoy en día.

Esto puede deberse a múltiples factores como por ejemplo:

  • Malas posturas, posturas forzadas o repetitivas
  • Contracturas musculares
  • Alteración de la curvatura natural de la columna cervical
  • Traumatismos o accidentes

La fisioterapia puede ayudar a prevenir y tratar este tipo de dolor y en DomusVi Arturo Soria empleamos diferentes técnicas utilizadas para ello:

  • Terapia manual: los masajes en dicha zona favorecen la relajación de los músculos y mejoran la movilidad cervical
  • Electroterapia: la aplicación de terapias locales como infrarrojos o TENS también ayudan a disminuir la tensión en la zona (normalmente se aplica junto a la terapia manual)
  • Ejercicio terapéutico: son ejercicios suaves que ayudarán a aumentar la movilidad general del cuello
  • Estiramientos de los músculos afectados para devolverles su elasticidad natural
  • Medidas de higiene postural: este sea, posiblemente, el punto más importante de la terapia. Muchos dolores cervicales tienen su origen en malas posturas, por lo que trabajar una correcta higiene postural ayudaría a paliar dicho dolor, e incluso a prevenirlo.

Siempre será importante conseguir un buen diagnóstico por parte del fisioterapeuta con el fin de averiguar las causas del dolor cervical y su correcto tratamiento.

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